Памет в психологията

Основната характеристика на паметта в психологията е нейното отражение като функция на мозъка, способна да абсорбира, запазва и впоследствие използва информацията, получена от всичките пет основни сетива на човека: зрение, слух, вкус, докосване и мирис. Това е един вид матрица, в която се поставя пълна база данни за всички налични житейски преживявания на индивида, свързващи неговото минало и настояще, без която човечеството трудно може да оцелее и да се развие като биологичен вид. Психологията, като наука, за разлика от медицината, работи главно с интравитален вид памет, макар че се има предвид и нейното генетично разнообразие, особено при определяне на наследствения компонент в организацията на умствените състояния на човека и оценяване степента на отклоненията им от нормата.

Забравете или помните ли?

Ако говорим за механизмите на паметта, а след това в психологията, те са разделени на основните им функции: необходимостта да се помни получената информация, да я запази, да я възпроизведе, ако е необходимо, и да я забрави при незначителност. Между другото, забравянето не означава пълно изтриване на ненужните файлове. Те просто се полагат в по-дълбоки "архиви" и се извличат от там чрез импулсното искане на онази част от нашето съзнание, която е отговорна за настоящия житейски опит и го филтрира по важност.

Ключът към успеха във всякакъв вид човешка дейност е развитието на паметта и психологията предлага много техники, които могат да помогнат да се запомни най-важната информация в най-малките детайли и да се запази за дълго време. Естествено, основата на развитието на вниманието и паметта в психологията на човека е заложена в детството и започва да изгражда стабилна основа за "библиотеката на натрупаното знание за външния свят" по-добре през първото десетилетие от живота на детето, тъй като паметта на децата е по-гъвкава и упорита, , ако искате и използвате различни техники за запаметяване, е възможно да се научите достатъчно бързо, за да извлечете от "склада на процеса на мислене" цялата необходима информация в момента.

След стъпка, две стъпки ...

Структурата на паметта в човешката психология обикновено е стълба на три нива, стъпките на която са подредени според йерархията на техния времеви компонент.

1. Сензорна памет . Най-кратката продължителност е сетивната памет, периодът на задържане на данни, който е от сила, половин секунда. Той обработва информацията, идваща от сетивата, и ако "висшите власти" под формата на специфични мозъчни центрове не покажеха необходимото внимание, то сензорният компонент на нашата памет безопасно премахва ненужния материал от своята "кошница" и попълва клетките с нови информационни разписки.
2. Краткосрочна памет . Следващото ниво в нашата стълба е краткотрайната памет , която при продължителността на нейната работа надхвърля сензорната, но въпреки това има и своите ограничения. Например обемите на съхранявания материал се намаляват до 5-7 информационни единици. И 7 е границата и ако трябва да научите повече информация, тогава мозъкът трябва да пренареди символите, за да се побере в 7-те клетки, определени за краткосрочна памет.
3. Дългосрочна памет . За по-дълъг период на съхранение и последващо повторно възпроизвеждане на паметта съществува дългосрочна памет, която също има своите недостатъци, по-специално времето, необходимо за намиране на точната информация. Въпреки това, цялата машина работи бързо и гладко, така че огромното мнозинство от поисканите данни се "доставя на масата" навреме и на практика без изкривяване.

По този начин наличието на ясна архитектура на паметта в човешката психология и използването на цялата тази стълба ни позволява да преоценяваме нашия житейски опит както физиологически, така и емоционално, неговите аспекти.

Също така си спомняме грешките, които са били направени от раздялата с близки и че огънят е горещ и може да остави изгаряне по кожата. Всички процеси, протичащи в сложни, структурирани механизми на паметта, са невероятно важни поддържане на пълноценна жизнена дейност както на цялото човешко тяло като цяло, така и на създаване на удобни психологически условия за живот. По-специално, събития, които са оцветени с положителен емоционален компонент, ние помним много по-дълго от всякакви болезнени усещания, например, болки в раждането при жена. Ако такива спомени бяха забавени дълго време в съзнанието ни, човечеството просто щеше да умре като вид, без да иска постоянно да страда от болезнени образи на пренесената болка, възникнала в паметта.

Природата е мислила всичко това за нас и остава да бъдем безкрайно благодарни за нея за всички прекрасни моменти от нашия живот, които ние също помним за тези отрицателни спомени, на които имаме възможност да учим, да извлечем поуки.