Как да увеличите подвижността на сперматозоидите?

Често мъжете, които имат ниска подвижност на сперматозоидите, мислят как да го увеличат. Трябва да се каже, че този вид нарушение трябва да се коригира под стриктния надзор на лекарите, които периодично, за да оценяват междинните резултати, предписват спермограма.

Как се провежда теста за подвижността на сперматозоидите?

Такова проучване предполага оценка на скоростта на движение, както и посоката на движение (праволинейни, извити) на мъжките полови клетки.

Анализът показва степента на активност на зародишните клетки, която е разделена на 4 категории, обозначени с букви A, B, C и D. Трябва да се отбележи, че нормалната скорост на движение на сперматозоидите трябва да бъде около 0.025 mm / s.

Как да увеличим мобилността на мъжките полови клетки - сперматозоиди?

Първото нещо, което лекарите съветват да се отговори на този въпрос за пациентите, е да се промени радикално начина, по който те живеят живота си. В този случай терапевтичният процес на това нарушение е насочен към премахване на причините и неблагоприятните фактори.

На първо място, човек трябва да бъде елиминиран, т. Нар. Застояли явления в малък таз. Само активен начин на живот, постоянна физическа активност ще помогне да се реши този вид проблем.

Прекратяването на лошите навици е неразделна и понякога основната част от лечението. Тютюнопушенето и алкохолът оказват негативно влияние върху състава и качеството на мъжкия еякулат и това се доказва от научните изследвания.

Специално внимание лекарите съветват да използват ежедневната диета. Тя трябва да съдържа необходимото количество витамини и микроелементи. Важно за процеса на образуване на сперматозоидите и тяхната мобилност, имат витамин С и с него микроелементи - селен и цинк. Мастните храни трябва да бъдат напълно изключени. Менюто трябва да включва рибни ястия, морски дарове, зърнени храни, пресни зеленчуци и плодове, бобови растения.