За нормалното функциониране на вътрешните органи и системи, доброто състояние на кожата, ноктите и косата, човек се нуждае от полиненаситени мастни киселини, например Омега-3 , 6 и 9, които са богати на рибено масло. Този продукт е много ценна биологично активна добавка към диетата, може да се приема по курсове или постоянно. Но преди да купите продукта, трябва предварително да знаете кое рибено масло е по-добро, защото не всички лекарства, налични в аптеките, са еднакво качествени и полезни, някои от тях се произвеждат на базата на евтини суровини с ниска концентрация на неотменими киселини.
Кое рибено масло е по-добре да се вземе?
Привържениците на всяка естествена воля вероятно отговарят, че изключително течното рибено масло е реално. Това становище обаче е погрешно.
Според многобройни проучвания, описаните продукти, произведени в капсули, задържат повече полезни вещества и полиненаситени мастни киселини, активният ингредиент в тях остава свеж за по-дълго време поради защитното покритие. Освен това, капсулите са много по-удобни и по-приятни.
Какво рибено масло е най-добре да се пие, всеки човек решава индивидуално, въз основа на личните предпочитания и вкусове, финансови възможности и препоръки на лекуващия лекар.
Какво рибено масло в капсулите е по-добре да избирате?
Ако продуктът е предпочитан в желатиновата обвивка, важно е да се проучи неговият състав, като се обръща внимание на концентрацията на Омега-3 и други полиненаситени мастни киселини в първата капсула. Най-добрите представители на такива биологично активни добавки са следните марки рибено масло:
- Schonen Smart Omega Q10 коензим;
- Doppel Herz Актив Омега-3;
- Тева рибено масло;
- Carlson Labs треска от черен дроб;
- MIC "Витаминизирано рибено масло";
- Futura Omega 3;
- Норвежко рибено масло Омега-3;
- Хармония "Рибено масло от сьомга";
- Reitoil "Омега-3 (рибено масло) + масло от пшеничен зародиш";
- Unic Omega-3;
- BioContour «Рибени мазнини»;
- Рибеното масло Forte на Möller;
- Щастие "рибено масло Shenlung";
- Ecco Plus "The Amber Drop";
- Багера "Рибка";
- PolarPharm "Биоконтур" $
- Lysi Tupla + Омега-3.
В допълнение към процента на Омега-3 във всяка капсула на лекарството (не по-малко от 15%, не повече от 30%), е необходимо да се установи коя част от рибата се извлича от мазнината. Продукт, изработен от черен дроб или цели неразрушени трупове, се счита за нискокачествен. Той има най-малко количество чисти полиненаситени мастни киселини, по-лесно се абсорбира от човешкото тяло.
Добре е, ако рибеното масло се извлича от разделените кланични трупове (мускули) без кости и вътрешности, а производителят посочва точния вид риба, отглеждана за производството му. Този продукт е най-полезен и ценен, поради което има високи разходи.
Какво е най-доброто рибено масло?
Купуването на решение, първото нещо, което трябва да обърнете внимание, е опаковането. Рибеното масло може да се съхранява само в контейнери, изработени от плътно и тъмно стъкло. Ако се продава в друг контейнер, по-добре е да се предпочита лекарството под формата на капсули.
Добре доказаните производители на течни биологично активни добавки са:
- Люби рибни риби;
- Фармацевтична фабрика "Тула рибено масло";
- Багера "Рибка";
- Рибеното масло на Möller;
- Carlson Labs треска от черен дроб;
- Мирола "Рибено масло";
- Lysi Омега-3;
- Carlson Salmon Oil;
- EkoSvit "Омега-3 рибено масло";
- Vitamar Омега-3;
- Масло от пролетна долина.