Методът на Естивил или как да учим детето да спи?

Децата растат и понякога по начина, по който родителите повдигат въпроси за превъзпитанието им. Много често майки и татковци, които се наслаждават на моменти на интимност с детето, правят грешката да го вземат заедно с тях в леглото или постоянно да разтърсват бебето на арената. Но тук детето станало по-голямо и е време да заспи независим, но детето настойчиво изисква вниманието на родителите, отказвайки да заспи. Как да учим детето да спи сами, ще помогне да се разбере методът на Естивил, който в много страни по света се е доказал положително. Тази програма за отглеждане на дете до независим сън е публикувана за пръв път през 96 година на ХХ век. Разработена от известния испански лекар за нарушения на съня.

Как функционира техниката?

Методът на д-р Естивил е, че досега свикнали да заспиват с майката на децата, се научават да заспиват сами. Основата на това учение е системата на пренебрегване на изискванията на карапушката от гледна точка на детската психология.

Като пример, в книгата лекарят цитира поведението на дете, което комуникира с възрастните чрез системата "търсене-действие". Карапуз знае много добре, че ако не му е позволено да направи нещо, тъй като той иска, тогава той може да получи това, което иска, с плач и вик и това е най-ефективният начин да се вземе това, което родителите му искат.

Методът на заспиване Естивил казва на мама и татко как да се държи с дете, което е капризно преди лягане:

Системата на д-р Естивил е, че според установените времеви интервали детето е оставено сама в тъмна стая, след като го е поставил в пантите. Тази процедура се повтаря многократно, докато бебето заспи и преди началото на детето обясни, че това е начина, по който се научава да спи. В таблицата е посочено времето, през което можете да напуснете стаята за трохи:

Зависи кой ден прекарва тренировката и колко пъти родителите са напуснали стаята. Например, ако класовете се държат на втория ден, тогава първият път, за да напуснете бебето, може да бъде за 3 минути. Ако плаче, трябва да се върнете и да го опаковате отново, след което трябва да излезете от стаята за 5 минути и т.н.

Позицията на психотерапевтите по метода на Естивил

Мнението на психолозите по метода на Естивил е много различно. Някои твърдят, че такова обучение уврежда трохата, защото може да се уплаши и да не спи през нощта, да се събужда многократно и да се обади на майка си, докато други, напротив, казват, че ако ситуацията е позната на бебето, тогава няма нищо ужасно в това.

Но най-важната опровержение на метода на д-р Естивил е, че не всяко бебе за предложените условия започва да заспива сама и тук е необходимо да се вземе предвид възрастта и психическото развитие на детето. В учебния процес трябва да наблюдавате внимателно поведението на трохите, така че тези упражнения да не се развиват в психоза със страх да не се пусне ръката на майката преди лягане.