Морската кале е много полезна и съдържа много полезни витамини и микроелементи. Високото съдържание на йод в него го прави особено полезно за жителите на екологично неблагоприятни територии. Тази статия ще разгледа въпроса: "Могат ли кърмещите майки да имат морски краве?"
Морски кал в кърменето
Периодът на кърмене за една млада майка е специален, защото на първо място тя трябва да се погрижи да не навреди на бебето и да му даде здравословна пълноценна диета. През този период употребата на определени храни, които се смятат за полезни за даден човек, може да навреди на бебето, причинявайки алергична реакция . Що се отнася до морския кел с кърмене, той не е сред алергените и не е забранен по време на кърмене. Морското кале в лактацията ще допълни тялото на жената с необходимите аминокиселини, сложни въглехидрати, витамини и минерали, които са били консумирани по време на бременност и раждане. Полезни свойства на морската кал за кърмачка се дължат на високото съдържание на всички основни аминокиселини, полиненаситени мастни киселини, комплексни въглехидрати, витамини (А, С, Е, D, В1 и В6) и микроелемент на йод.
Как можеш да ядеш морски кален за кърмещите майки?
Морето при кърменето, както и всеки друг продукт, трябва да се въведе в диетата с повишено внимание. Първо трябва да ядете малка порция сутрин с голямо внимание и да наблюдавате реакцията на бебето (дали има някакви обриви по тялото, дали увеличеното подуване на червата, коликата в бебето ). Ако детето няма отрицателна реакция, тогава частта от морското растение може постепенно да се увеличи.
По този начин полезните свойства на морското вино се разглеждат от гледна точка на кърменето и се заключава, че периодът на кърмене не е противопоказание за неговото използване.