Днес ще разкажем за яркото, ароматно и вкусно сладко тиквено овесена каша. Той е перфектно смилаем и идеален за нискокалорични ястия и разнообразие от детски менюта.
И в multivark тази каша излиза още по-нежна и ароматна! Това ястие ще завладее дори онези, които не са особено благоприятни за ярки зеленчуци. И в съчетание с всички грудки тиквата формира неизразимо наситени вкусове. За това как да подготвим сърдечна и ярка оризова каша с тиква в мулти-маркера, ще говорим по-нататък.
Мляко оризова каша с тиква и стафиди в мулти-марка
Оризовият булгур е най-подходящ за диетично хранене. Ето защо, с този булгур тиквата най-често се комбинира.
съставки:
- тиква - 480 г;
- ориз (кръгли зърна) - 175 г или 1 стъкло;
- бяла захар - 40 г;
- млечна мазнина - 655 ml;
- пречистена вода - 0,5 л;
- стафиди - 1 шепа;
- сол.
подготовка
Помпайте ми, нарязани, извадете семената, нарязайте пулпата в малки кубчета и я поставете в мулти-марката. Напълнете парчетата тиква с 320 мл вода и изберете режим "Печене" за 30 минути. През това време тиквата ще се омекоти напълно и водата ще се изпари напълно.
Изсипете в подготвения и добре измит ориз. Круп е по-добре да изберете кръгла форма - arborio или жасмин. Всеки от тези сортове е идеален за готвене. Стафидите се измиват и се добавят към купата заедно със захар и сол. Добавяме мляко, 140 мл вода, разбъркваме всичко внимателно и определяме режима "Мляко каша" за 40 минути. След като изтече времето, превключваме устройството в режим "Отопление" за 15 минути, след което нашето ястие ще бъде напълно готово. Слагаме гореща каша в чинии и служим за дегустация.
Оризово овесено овесена каша с тиква в мултивариантната
Оризовите и просото зърнени храни, сладката тиква и киселата ябълка са перфектната комбинация от съставки. Кашата се превръща неизразимо вкусна, сочна, ароматна и подхранваща.
съставки:
- ориз - половин чаша;
- просо - 1/2 много чаша;
- тиква (целулоза) - 120 g;
- ябълка зелен, кисел - 1 бр.;
- маслено мляко - 220 мл;
- пречистена вода - 160;
- захар бяло - 1 чаена лъжичка;
- сол йодизиран, малък - щипка.
подготовка
Подгответе всички необходими съставки: ябълката се почиства от ядрото и се нарязва на малки парчета, не е необходимо да я отлепвате от кората.
В качеството си на multivarka изсипете ориза и чиста измита просо. Поставете готовата ябълка в тенджера. Тиквата се прекарва през месомелачка и също така се поставя в контейнер за всички съставки на нашата каша. Налейте захар и сол, след това излейте млякото и водата. На устройството сме задали режим "Мляко каша". Подгответе ястието, докато звучи сигналът за готовност.
В приготвената каша във всяка порция можете да добавите парче замразено сметаново масло или 1 супена лъжица. лъжица кремообразна сметана. За да бъде по-хомогенна кашата, след гасенето тя може да бъде заместена от смачкване.
Оризова каша с тиква в мултиеври - рецепта
Такава каша се оказва изключително нежна, така че е идеална за бебешка храна. Можете да започнете готвенето му вечер, като поставите всички компоненти в уреда и го поставите на таймера.
съставки:
- Кръгъл зърнен ориз - 220 г;
- тиква - 225 г;
- бяла захар - 20 g;
- сол.
подготовка
Тиквата се обелва, нарязва на малки парченца. Сортираме ориза, изплакваме го много внимателно и го изсипваме в капацитета на мултиварка. изсипете 210 мл вода и приготвена тиква. Сезон със захар и сол. Затворете капака и изберете режима "Райс" или "Пилаф". Минути през 15 нашата вкусна, ронлива каша ще бъде готова. След като чуете сигнала, не бързайте да отворите капака - оставяйте кашата да се вари добре. Преди да сервирате, ароматирайте ястието с масло.
В такава бъркотия можете да добавите настъргана ябълка, захаросани плодове и при сервиране можете да изсипете ястието с течен мед.