Базалната температура е температурата на тялото, която показва промени във вътрешните генитални органи, които се появяват под влиянието на определени хормони. С помощта на измерване на базовата температура можете да определите с определена точност, когато възникне овулация и каква степен на прогестерона в тялото (за това дали се произвежда този хормон, зависи вероятността от бременност).
Базалната температура се измерва във време, когато няма почти никакъв ефект върху тялото отвън. Най-доброто време за това е сутринта, но не по-малко от 6 часа сън. Изключително важно е да се измерва температурата по едно и също време всеки ден със същия термометър.
Методи за измерване на базовата температура:
- ректален термометър се вкарва в аналния отвор с помощта на допълнителни смазващи вещества;
- вагинален - термометърът се поставя във влагалището на половината му дължина без използване на смазка;
- орален - термометърът се намира под езика и се задържа със затворени устни.
Основна диаграма на температурата за бременност
В началото на бременността основната температура ще остане на ниво над 37 градуса по Целзий за следващите 12-14 седмици, без да потъва преди дните на менструация. Това се дължи на факта, че в този момент жълтото тяло произвежда прогестерон. Това ниво на базовата температура е норма по време на бременност.
Не е нужно да спирате измерването на основната температура след бременността, защото този показател по време на бременност е много информативен. С него можете да наблюдавате хода на бременността.
Допустимо измерване на базовата температура по време на бременност от скорост 37 градуса - не повече от 0,1-0,3 градуса по Целзий. Ако през първите 12-14 седмици от бременността се наблюдава спад в базовата температура в продължение на няколко последователни дни, това показва заплаха за ембриона. Вероятно има прогестеронова недостатъчност. Това условие изисква незабавен контакт с специалист и спешни мерки.
Увеличаването на базовата температура по време на бременност до ниво от 38 градуса по Целзий е не по-малко опасно, тъй като показва наличието на възпалителни процеси или инфекции в тялото на жената.
Въпреки това, не се паникьосвайте, ако намаляването или повишаването на температурата не се наблюдава системно, а се случи веднъж. Може би, при измерването му, са били допуснати грешки или са засегнати стрес и други външни фактори.
След началото на 12-14 седмици, измерването на базовата температура може да бъде спряно, тъй като индикаторите стават неинформиращи. До този момент хормоналната среда на жената се променя и вече развитата плацента започва да изработва прогестерона, докато жълтото тяло се оттегля към вторичния план.
Как се изгражда базовата температурна схема?
Следващото измерване на базовата температура е необходимо да се запише в графиката, която е конструирана по този начин: на ординатната ос са градуси с деление честота от 0,1 градуса по Целзий, по абсцисата - дните на менструалния цикъл.
Ако се появят необичайно високи или ниски температури по време на графичния процес, поради различни фактори като стрес, хипотермия, заболяване или безсъние, тези точки трябва да бъдат изключени от свързващата линия. За да знаете винаги причините за тези или тези скокове, до клетките на дните на цикъла, можете да правите бележки. Например, този ден имаше секс, по-късно лягаше или вземаше алкохол.