Причините за пазаруването
Защо просто обичате пазаруването пътувания жени се превръщат в shopaholics, готови да купят всичко, без да обръщат внимание на собствените си финансови възможности? Психологията дава на Shopaholism само едно обяснение - липса на внимание. Няма значение от страна на партньор, приятелки или други хора. Жената започва да запълва "пропастта" в живота с пазаруване, което носи само положителни емоции. Но с течение на времето една невинна страст се превръща в истинска мания, за да се освободим от това, не е толкова лесно.
Симптомите на шоколада
И вие сте сигурни, че трябва да удряте въпроса как да се справите с пазаруването? Може би нямате този проблем? Нека проверим. Вие заплашвате shopologizm, ако:
- нямате място за много неща вкъщи, докато обръщате внимание на изчезването на определена сума от портфейла, но за това е изразходвано, не можете да кажете със сигурност;
- когато отидете в магазина, тогава всички проблеми се оттеглят и вие се чувствате като най-щастливата жена в света;
- идващи в магазина, внимателно проверявате всички рафтове и етажерки, а не само тези, в които имате стоките, от които се нуждаете;
- пазарувате не в търсене на нещо необходимо, но точно така;
- на почивка, дори да се срещате с приятели, все още се намирате в търговски център, където прекарвате целия ден;
- след кавга, порицание на властите, се успокоявате, като пазарувате, купувате дори ненужно нещо, което неизменно ви води в добро разположение на духа;
- не можете да се въздържате от постоянно да обсъждате вашите придобивания с други хора и да показвате каква блуза имате и как тя се вписва с обувките, купени в същия ден;
- съпругът непрекъснато се шегува за теб, казвайки ви, че вашият апартамент все повече прилича на склад на магазин, а не на място за живеене;
- не можете да пазарувате често по каквато и да е причина и този факт ви кара да тъгувате, ставате раздразнителни.
Как да се отървем от пазаруването?
Да се отървеш от шоколада, както и от всеки друг лош навик, ще изисква много усилия и искреното си желание да се разделите с него. Опитайте се да следвате следните съвети, които ще ви помогнат да не купувате излишък и да се справяте с пазаруването:
- Не е нужно да купувате нищо спонтанно, само защото сте харесали това. Когато отивате в магазина (независимо дали става въпрос за неща или продукти), направете списък с необходимите и стриктно спазвайте.
- Не е необходимо, след като видите значката "Продажба" или обявяването за фантастични отстъпки, да бягате и да купувате всичко. Не забравяйте, че често надписът за отстъпките е само маркетингов ход, всъщност отстъпката може да бъде много по-малка. И дори купих много евтино нещо, няма да е необходимо, защо имате нужда от повече боклук?
- Не работете, за да купите друга новост (телефон, дрехи от новата колекция) веднага след навлизането ви на пазара. Струва си да чакате малко, а цените ще бъдат по-ниски, и ще можете да разберете дали наистина се нуждаете от тази покупка.
- Кредитните карти са зли. С тях много бързо свиквате да купувате неща за повече, отколкото можете да си позволите, виртуалните пари не се възприемат като реални.
- Вземете само необходимата сума пари, за да не харчите повече.
- Съхранявайте чековете, записвате разходите си, правите бюджет и виждате всеки месец дали сте успели да го срещнете.
- Когато купувате друг дрънкулка, помислете за вашите роднини - може би тези пари трябва да бъдат изразходвани за нещо, от което се нуждаят?
- Невъзможно е да се справяте само с магазина. Отидете при психоанализатора, защото проблемът трябва да бъде решен, само по себе си няма да изчезне.