В търсене на чудодейни хапчета за отслабване, много хора намерят информация, че има някои пивоварни мая за отслабване, които помагат да отслабнете много добре. Въпреки това е лесно да намерите информация за това как може да се използва същата мая за по-добро.
Какви са ползите от пивоварната мая?
Пивоварната мая е специален вид мая, която се използва в процеса на производство на бира. Както всички останали дрожди, този вид е много богат на различни витамини и микроелементи, съдържа много протеини и като цяло има много ценен състав.
Витамините в пивоварната мая са предимно комплекс В, а именно B1, B3, B6. Такъв състав прави пивоварната мая един от най-добрите продукти за красота: тези витамини ви позволяват да бъдете красива кожа, косми и нокти. В допълнение, изобилието от витамин В има благоприятен ефект върху здравето, тъй като помага да се укрепят имунните сили на организма.
Използването на пивоварна мая за загуба на тегло е възможно благодарение на факта, че съдържат есенциални аминокиселини, които спомагат за стимулиране на метаболизма. И когато метаболизмът работи нормално, отстраняването на излишните килограми става много по-лесно.
Въпреки това, заедно с тези положителни свойства, съществува скрита заплаха в бирената мая: редовното им приемане може да увеличи апетита. Ако не сте сигурни, че можете да контролирате себе си, по-добре е да изберете нещо друго като помощно средство, в противен случай вредата от пивоварната мая може да надхвърли ползата от тях.
Как да пием пивоварна мая?
Има два вида продукти - сухата пивоварна мая (те са пресовани в таблетки или са опаковани като прах и се продават във всяка аптека) и течна пивоварна мая (тези, използвани за приготвяне на бира). Въпреки това, според принципа на действие, те са, както е лесно да се отгатне, съвпадащи и е много по-лесно да се купи аптека в таблетки.
В аптеката ще Ви предложим огромен избор - пивоварна мая с желязо или калций, както и много други полезни добавки. Коя пивоварна мая е по-добра - зависи от вас, в зависимост от това какви допълнителни цели сте задали за себе си.
Всяко опаковане на таблетки има собствена инструкция как да се изчисли необходимата доза. Обикновено трябва да изчислите количеството на веществото въз основа на теглото и възрастта - и тези препоръки ще намерите в инструкциите за конкретния инструмент. Пивоварната мая не може да се приема непрекъснато - обикновено се препоръчва 1-2 пъти годишно за един месец.
Пивоварна мая: противопоказания
За съжаление пивоварната мая с богатия си състав не може да бъде приета от всички. Например, не се препоръчва да ги получавате в следните случаи:
- индивидуалната непоносимост (в този случай, след приемане на човек, подуване, подуване на корема, диария или усещане за тежест в стомаха е мъчително);
- всяко бъбречно заболяване;
- алергия към пеницилин;
- млечница;
- подагра.
Във всички останали случаи пивоварната мая не трябва да навреди на тялото ви.
Отслабвайте с бирена мая
За да отслабнете, като вземете пивоварна мая, трябва да се придържате към системата за здравословно хранене през цялото време, в което сте били взети. По принцип правилата ще бъдат, както следва:
- Трябва да ядете 3-6 пъти на ден.
- Частите трябва да са малки - да се поберат върху салата.
- Пийте след хранене е строго забранено - само след 1-1,5 часа.
- Премахнете всички сладкиши, особено бисквитките и сладките - вместо това изберете бонбони и желета.
- Подгответе храна без мазнини: кипете, печете, парите.
- Гарнирайте за месо, риба или домашни птици - само зеленчуци (с изключение на картофи).
- Като закуски не избирайте сандвичи с наденица, а плодове и кисело мляко.
Използвайки тези правила, лесно можете да отслабнете с пивоварната мая. Отслабването ще се развива бавно, но това е вярно, а отменените килограми няма да се върнат.