В повечето случаи хромът е такъв лъскав метал. Но това също е незаменим микроелемент. Научно доказано, че неговата липса води до факта, че човек непрекъснато се нуждае от сладко, и следователно, бързо натрупване на наднормено тегло, ако не откаже да сладкиши. Стандартът е допълнен от естествени източници, например ябълки, сушени плодове, ядки, броколи, черен дроб от треска и т.н. Но хромови препарати за отслабване, които също съдържат голяма част от това вещество, днес печелят популярност. Приемането им обаче не гарантира, че човек ще се отърве от излишните килограми лесно и бързо.
Какъв е ефектът от хрома за отслабване?
Защо приготвянето на хром облекчава апетита за бонбони - въпросът е съвсем естествен. Елементът не е "блокер", не засяга никакви рецептори в мозъка, не "кодира". Неговото действие се основава на други свойства. Хромът отговаря на нормализирането на метаболизма, по-специално за стабилизиране на нивата на кръвната захар. По тази причина лекарствата с него често се предписват на диабетици. Достатъчно количество от това вещество намалява апетита, но в същото време насърчава активирането на метаболитните процеси в тялото, включително разграждането на мазнините.
Но все пак, за да отслабнете, не е достатъчно просто да се вземат препарати от хром от сладки, е необходимо успоредно с размера на консумацията на въглехидрати и като цяло висококалорични храни, или по-скоро продукти с висок гликемичен индекс . Освен това е необходимо поне минимално физическо натоварване, за да се гарантира по-бърз метаболизъм. И като цяло, трябва да преразгледате вашата диета, да изключите случайни закуски, да разрушите цялото меню на 5-6 хранения през целия ден на малки порции. Chrome ви помага лесно
Какви са лекарствата за отслабване, съдържащи хром?
Лекарствата с съдържание на хром са официално считани за хранителни добавки. Най-известният днес е хромов пиколинат. Това е безопасно, за тях е почти невъзможно да се отрови, дори при предозиране, но е противопоказано за бременни и кърмещи майки. Лекарството се издава под формата на капсули и под формата на течен разтвор, който може да се добави към храна или напитка. Дозировъчни капсули - не повече от едно парче на ден.
Друго популярно лекарство е витамини с хром. Те не само помагат за намаляване на теглото, но също така подобряват имунитета и нормализират работата на червата. Най-големият ефект, който такива витамини дават в комбинация с диетата.