Модифицираните (интровертни) състояния на съзнанието са противоположни на обикновеното екстровертно състояние. В това състояние психиката се занимава с обработка на информация, която идва не отвън, а от собствените си фантазии и спомени. Смятате ли, че промененото състояние на съзнанието ви не е непознато за вас? В никакъв случай не всеки човек е поне веднъж на ден в него. Фактът е, че сънът се разглежда и като променено състояние на съзнанието.
Промененото състояние на съзнанието е малко история
Едно от първите проучвания в тази област е извършено от F. Mesmer. Той седнал около пациента около контейнера, в който бяха разположени магнетизираните пръчки, и ги инжектира в състояние на хипноза (или хипнотичен сън). По време на сесията могат да възникнат нови способности при хората. Мезмер смята, че това е чисто физически ефект, свързан с циркулацията на магнитни течности.
Освен това разработването на този въпрос беше направено от K.G. Юнг, Р. Асагиоли, А. Маслоу и С. Тарт. Те последователно променят възгледите си за промененото състояние на съзнанието, като в крайна сметка го разпознават като набор от действия на структурите на психиката, които могат да варират, запазвайки общото изпълнение на цялата система. В резултат типовете променени състояния на съзнанието са:
- състояние на депресия;
- медитация;
- интоксикация с алкохол;
- сън (дори без сънища);
- хипнотично състояние;
- интоксикация на марихуана и др.
Влизането в промененото състояние на съзнанието се осъществява по различни начини: чрез пълна липса на стимули или обратно чрез тяхното изобилие или чрез използване на необичайни стимули.
Влизане в промененото състояние на съзнанието
Въпросът как да се постигне променено състояние на съзнанието, има много нюанси. За новодошлите е трудно да намерят добър изход от тялото. Има три основни техники: релаксация и медитация (директен вход), влизане веднага след събуждане (непряк принос) и влизане чрез самосъзнание в съня.
Помислете за една от техниките за непряко влизане. Тя включва необичайно предварително обучение: силно осъзнато желание да влезе в това състояние. Поставете вечер в леглото, кажете си, че възнамерявате да влезете в променено състояние, опитайте се да го представите. Непрякото влизане, което можете да направите сутрин, е много по-лесно, отколкото да получите променено състояние на съзнанието чрез медитация. Събуди се, незабавно се стреми да избяга от тялото, докато не се движи физически. Един ден ще се случи. За тази цел опитайте да го пуснете.
Разгънете сутринта, когато се събудите. Без да се натоварват мускулите, трябва да се опитате да свалите леглото директно по време на събуждането. Кората на мозъка се възпрепятства и вие отивате в променено състояние.
Легнете все още, но психически правете движения, представяйки ги възможно най-реалистично. След няколко секунди ще забележите, че те стават достатъчно ясни и спирате да усещате истинското тяло. Усещанията, които получавате, ще бъдат такива
Най-трудното нещо е сутринта, докато съзнанието "включи", не забравяйте, че искате да промените промененото състояние и тогава със сигурност ще успеете.
Според експертите, в този случай няма нищо сложно и вие лесно ще научите тази техника, ако редовно я изпробвате. Не очаквайте бързи резултати: някой се нуждае от седмици и някой - месеци, но обикновено хората се справят през първите две седмици. Въведете това състояние в първите етапи ще работи за много кратко време и едва тогава ще можете да правите по-дълги пътувания.