Пренебрегването на лице и / или ситуация е един от най-честите начини за психологическа защита или наказание. С очевидна простота, не е толкова ефективен, колкото този прост трик. Опасността е, че техниката на игнориране рядко води до окончателно решаване на определени проблеми, защото всъщност това е начин да избягате от всяко действие. Ще говорим повече за психологията на игнорирането днес.
Пренебрегване като защита
Като пренебрегва, като техника на отбранителна реакция към появата на определен проблем, човек създава алтернативна реалност, в която няма информационен блок. Така наречената игнорирана матрица помага да се намери.
Игнорирайте матрицата
Матрицата за игнориране е специален модел, който смята за игнориране по отношение на типа и нивото. Тези две понятия са сходни и до известна степен са взаимозаменяеми.
1. Видове игнориране:
- игнорирайки факта какво се случва. В този случай отказваме да видим, че тази или тази ситуация създава определен проблем;
- пренебрегвайки факта на проблема. Този тип игнориране предполага приемане на това, което се случва, но отказва да признае, че реалността представлява проблем;
- пренебрегване на възможностите. Виждате ситуацията, разпознавате проблема, но пренебрегвайте съществуването на възможностите за неговото решаване.
2. Ниво на игнориране:
- игнорирайки наличието на възможности;
- пренебрегвайки значението на възможностите, просто казано - съмнението в тяхната (потенциалната) ефективност;
- пренебрегвайки възможността за промяна на възможностите;
- пренебрегвайки личните си способности, свързани с несигурността в способностите им и страх от невъзможност да се възползват от възможностите.
Матрицата за игнориране предоставя всички комбинации от типове и нива на игнориране, образувайки диаграма на три колони (типове) и четири реда (нива). Методът за използване на матрицата за игнориране ви позволява да откриете част от информацията, която е игнорирана, предотвратяваща решаването на даден проблем. За да направите това, трябва да започнете да проверявате всяка клетка, започвайки от горния ляв ъгъл на матрицата, като се движите диагонално надолу.
Струва си да споменем за това явление като рационалното игнориране, когато нашето апатично поведение се дължи на факта, че не виждаме никаква лична изгода от участието в определено действие. Най-често срещаният пример е нежеланието да се отиде на избори, да се участва в демонстрации и т.н. В този случай психологията на пренебрегването също се разглежда като защита, в този случай пасивността ни предпазва от енергийните разходи.
Пренебрегване като метод на наказание
Много често използваме метода на игнориране, опитвайки се да оказваме някакво влияние върху другите. Психологията на игнорирането на човек е, че съзнателно не обръщаме внимание на онзи, когото искаме да накажем, да оскърбим.
Освен това причината за игнорирането, парадоксално, може да бъде опит да се привлече вниманието. Така например, причината за пренебрегването на мъжката жена може да бъде нейното желание да покаже на мъжа си престъплението. Проблемът е, че такъв метод, като правило, отговаря на агресия и взаимно недоразумение. хора
В същото време момичетата често използват пренебрежение, когато искат да привлекат вниманието на човек, който им харесва. В този случай те разчитат на известния ловен инстинкт.
Както и да е, игнорирането е пасивно действие, прибягващо до това, човек съзнателно се отказва от собствената си власт и отговорност. Не забравяйте, че най-често този метод не отговаря на очакванията.