Пшенична каша на мляко - вкусни и прости рецепти за деца и не само

Пшеничната каша на млякото е идеална възможност за вкусна, питателна и питателна закуска за възрастни и деца. Такова хранене ще се насити за дълго време и ще запълни тялото с точната енергия. Ястието може да бъде допълнено, когато се сервира с плодове, плодове, ядки или конфитюри.

Пшенична каша на мляко - добро и лошо

Пшеничната каша на млякото, чието предимство е очевидно, е не само вкусно ястие, но и средство за подобряване на здравето.

1. Използването на пшенична каша, богата на фибри, ще помогне за нормализиране на храносмилането, почистване на червата и премахване на дисбиозата.
2. Включително редовно ястие във вашата диета, ще можете да се отървете от токсините, токсините, да подобрите метаболитните процеси и състоянието на кръвоносните съдове.
3. Елементите и витамините, съдържащи се в крупките от пшеница, ще имат благоприятен ефект върху състоянието на костите и нервната система, ще подобрят състоянието на кожата, косата и ноктите и ще обновят тена.
4. Нарушаването на употребата на зърнени култури от млечна пшеница може да доведе до непоносимост към зърнени култури и до обостряне на гастрит с намалена киселинност.
5. Преустановете употребата на храна трябва да бъде в постоперативния период с хирургическа интервенция на храносмилателните органи.

Как да готвя пшенична каша на мляко?

За да се направи овесена каша от житни зърнени храни на мляко се оказа не само полезна, но и вкусна, трябва да знаете тънкостите на подготовката и пропорцията на съставките.

1. Пшеничните булгури трябва да бъдат избрани с подходящо качество и еднородно смилане.
2. Необходимото количество от продукта се промива многократно във вода. Нарязана крупа се добавя към чинията без измиване.
3. Тава или тенджера за приготвяне на ястия се изплаква със студена вода, след което се излива в нея с мляко и се нагрява до кипене.
4. Подсладете млечната основа на вкус и добавете щипка сол.
5. Гроздовете се поставят в вече кипващо ароматизирано мляко и продължават готвенето на съдовете с честото разбъркване, докато станат гъсти.
6. За да се получи течна каша, е необходимо да се вземат поне 5 части мляко за една част от зърнените култури.
7. Ако пшеничната каша в млякото се окаже по-дебела от необходимото, добавете малко течност и го заври още една минута.

Пшенична каша на мляко и вода - рецепта

Пшеничната каша на вода и мляко ще бъде минимално висококалорична, ако замените част от млечната основа с част от водата. Вкусовите характеристики на ястието от това практически не страдат, особено ако добавите ястие, когато се сервирате с резена банан, ягоди, малини, сушени плодове или други вкусни деликатеси.

съставки:

• Пшенична трева - 100 g;
• вода 250 ml;
• мляко - 250 ml;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Оставете водата да заври, добавете сол, залейте захарта.
2. Добавете пшеничните зърна и гответе на слаб огън, често разбърквайте, докато влагата не се абсорбира.
3. Добавете вареното мляко и кипете, като продължавате да разбърквате, докато станете гъсти.
4. Готовата пшенична каша на вода и мляко се подправя с масло.

Пшенична каша с тиква върху мляко - рецепта

Още по-полезно е млякото каша от пшеница зърнени култури, ако го заварка с добавяне на тиква. Растението се пречиства от външната твърда коричка и семена, след това се нарязва на кубчета или просто се смила върху ренде. По желание можете да добавите малко ванилия или канела към тигана за вкус.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 3 чаши;
• тиква - 150 г;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Загрейте млякото до кипене, добавете крупа, солта, захарта на вкус.
2. Поставете готовата тиква и оставете съдържанието отново да кипи.
3. Подгответе кашата с разбъркване, докато мекотата на зърнените култури.
4. Когато е готово, овесената каша с тиква върху млякото се подправя с масло, покрито с капак и се оставя да изпари 15 минути.

Течна каша овесена каша на мляко - рецепта

Течна каша от пшеница в мляко се приготвя чрез добавяне на по-голяма част от течността. В този случай можете да вземете повече мляко или да добавите малко вода към състава, като по този начин постигнете желаната текстура на чинията и същевременно намалите нейното калорично съдържание. За течната версия е за предпочитане да се използват шлаки със средно или фино смилане.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 6 чаши;
• захар - 1-3 супени лъжици. лъжици или на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. В загрятото в кипене мляко се покрива пшеничното брашно.
2. Добавете сол, захар на вкус и разбърквайте съдържанието с честото разбъркване до покупката на крупата на желаната мекота, ако е необходимо добавете повече мляко или вода.
3. Готови вкусни пшенични зърнени култури в мляко се изсипва в чиниите, допълнени с парче масло и сервират на масата.

Как да готвя трошлива пшенична каша на мляко?

Пшенична каша на мляко, чиято рецепта ще бъде представена по-долу, се получава ронлив. Ястието може да се сервира като странично ястие, ако е неподсладено, или десерт, ако е подправен с плодове, сушени плодове, ядки, мед или конфитюр. В този случай се предпочита основно смилане на зърнени култури.

съставки:

• пшенична крупа - 1 стъкло;
• мляко - 4 чаши;
• захар (по избор) - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Сварете млякото, добавете сол и подсладете по желание.
2. Заспива се измита запушалка, изчакай втори кипене и намали топлината.
3. Те каша каша, като се разбърква от време на време, за мекотата на зърната.
4. Подправен е с готови пшеничени печени овесени на мляко с масло, покрити с капак и се оставят да се изпарят за 15 минути.

Овесена каша от пшенични люспи в млякото

Пшеничната каша на мляко, чиято рецепта е представена в препоръките по-долу, се подготвя за няколко минути и спестява значително време. Тайната е в използването на мигновени зърнени храни. Не се отвличайте от такива суровини и ги прилагайте редовно, но ако има нужда от кратък период от време, за да получите готовата хранителна закуска, тази опция ще бъде особено подходяща.

съставки:

• пшенични люспи - 60 г;
• мляко - 500 мл;
• захар (по избор) - на вкус;
• масло - 20 г;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. Млякото и водата се загряват, излива се и се подслажда на вкус.
2. Добавете люспи, сварете овесената каша за 3 минути, извадете от огъня и дайте малко инфузия.
3. Оставете завършената овесена каша с масло и сервирайте, добавете по желание плодове, плодове и други добавки.

Пшенична каша с мляко във фурната

Особено вкусно и задушено е овесена каша от пшенично мляко, ако е приготвено във фурната в сервиращ саксия или един общ съд. Ако се желае, вкусът на ястието може да бъде обогатен чрез добавяне на парчета прясна тиква, ябълки, круши, всякакви плодове, пресни или замразени, ядки или сушени плодове заедно с кората. Предлаганото количество продукти ще е достатъчно за 2 саксии с по 0,5 литра всяка.

съставки:

• Пшеница - 300 г;
• мляко - 1 л;
• захар - на вкус;
• масло - 50 г;
• сол - 1 щипка;
• плодове или сушени плодове.

подготовка

1. Изплакнете гърдите в саксии.
2. Добавете сол, захар, масло и, ако е необходимо, добавки.
3. Изсипете съдържанието на млякото.
4. Поставете съдовете във фурната и гответе ястието на 180 градуса.
5. След 50 минути пшеничната каша на млякото ще бъде готова.

Пшенична каша на мляко за дете - рецепта

Правилно приготвената пшенична каша на млякото за детето трябва да бъде умерено сладка или изобщо да не се добавя без захар. Млякото в този случай се използва с нисък процент съдържание на мазнини или се разрежда с половината вода. Гроздовете трябва в идеалния случай да бъдат фино смлени. По-голямата се варени по-дълго с добавянето на допълнителна порция вода или мляко.

съставки:

• пшенични брашна - 30 г;
• мляко - 150 мл;
• вода 100 ml;
• гранулирана захар - на вкус;
• Масло - 5 гр.

подготовка

1. Пригответе сместа на мляко и вода, подсладете вкуса.
2. Добавете котлона и гответе с разбъркване, докато не изсъхне.
3. Поръсете овесената каша с масло, охладете в топло състояние и сервирайте бебето.

Пшенична каша в много мляко за мляко - рецепта

Добре пара, то се превръща в нежна и вкусна жито пшеница в мляко в mulvatark. Можете да го приготвите без добавяне на захар, за да сервирате на странична чиния или подсладена, за да опитате самообслужване с плодове, плодове, мед или конфитюр. Маслото може да се добави преди готвене или при сервиране на храната.

съставки:

• пшенични брашна - 1 мултистак;
• мляко - 4 мулти станции;
• Масло - 40 г;
• гранулирана захар - на вкус;
• сол - 1 щипка.

подготовка

1. В купата измийте кората.
2. Добавете захар, масло, сол и вода, включете програмата "Kasha" за 40 минути.