Самоизразяването е психологическо влияние върху себе си, предложение за определени мисли, чувства, желания и възприятия. Тук няма да обсъждаме дали автоматичната подмяна е за загуба на тегло или за друга цел, нека да си припомним няколко примера от живота, които ще ни накарат да отговорим правилно. Например, подготвяйки се за важна среща на работното място, вие сте психически превъртате в ръководството на срещата и си представете успеха и сключвате договор с бизнес партньори. И за чудото, всичко се случва, както си си представял. Имахте ли това? Или, например, като дете, не сте искали да ходите на училище много в деня, когато сте отишли в списъка за математика. И за едно чудо, ти си болен! И не се преструваха на родителите си, но наистина се разболяха и не ходеха на училище.
Тези примери от живота са само-предложение. Реалното въздействие, работата и положителният резултат от автопрогнозата бяха многократно експериментално доказани. Всеки ден се сблъскваме с това невероятно психологическо средство, но по някаква причина не всеки го използва, за да изпълни желанията си. Самоизразяването работи за някоя от вашите цели - и за отслабване, за личен живот и за материален просперитет.
Как да отслабнете с помощта на автоматично предложение?
Само забележете, че трудно можете да отслабнете само с една самохипнация. В края на краищата, за да разрешите всеки сериозен проблем, винаги се изисква комплекс от инструменти и методи. Така че, в нашия случай, ако решихме да направим нашия външен вид, нашата фигура, самохипнацията трябва да се съчетае с диета и упражнения.
Така че, първо, трябва да помните всяка ситуация в живота, в която най-силното ви желание и резултат съвпадаше изненадващо.
И сега предайте това силно желание от миналото - когато искате (или не искате) нещо с всички влакна на душата, в момента, когато е време да премахнете допълнителните паунда. Това ще бъде първата стъпка към хармония чрез самооценка. След като развълнувате най-силното желание да имате красива фигура, помислете как това желание да подкрепяте всеки ден. В това ще ви помогнат изрази и фрази, които написвате на хартия и научавате със сърце. Основното нещо е, че всеки израз трябва да носи положителна енергия и да не съдържа отрицания (частици "не").
Например "съм тънка и красива". "Аз определено ще отслабна. Вече започвам да се разраствам. "Повторете тези положителни изрази всеки ден колкото пъти можете. И не забравяйте да ги произнесете, когато започнете да заспите.
спасителна шамандура
Процесът на отслабване с помощта на автоматичната подмяна ще помогне и на такъв оригинален метод, който се нарича "спасителна батерия". Във вашия апартамент или къща, изберете място, където се чувствате комфортно и удобно да седите сами. Можете например да извадите стол на балкона и да го поставите в ъгъла. Всеки ден, в продължение на 2 седмици, седнете на това място в добро настроение, когато не сте притеснени от нищо и си представете във въображението си някаква картина на рая. Например ти, тънък, красив и привлекателен човек, върви по брега на изумрудения океан на бял топъл пясък, държиш ръката на любимия си, слънцето грее, ти си щастлив, ти си много добре ... и т.н. и други подобни.
След двуседмично обучение на вашето въображение, уединеното ви място ще стане за вас жизненоважна линия. Как? Това е просто - когато вашата диета ще стои в гърлото ви, когато думата "самохипноза" ще се ядосвате и не реагирате неадекватно, т.е. когато сте на прага на провала и ще мислите за хвърляне ... просто отидете на уединеното си място и седнете там няколко минути. Повярвайте ми, резултатът ще бъде зашеметяващ.
И последното нещо, самохипноза за отслабване ще работи само с онези хора, които са сериозни за здравето и желанията си. Никоя хипноза и никаква хипноза няма да ви помогнат, ако не е за вас да предприемете действия, действия във връзка с целта. "Колко дълго ще чакаме за радост от небето? Ако чакате, това е дълго време!
Вземете действие! И вие със сигурност ще успеете!