Има слухове, че не се препоръчва слънчеви бани по време на бременност, а солариум в ранните етапи на бременността обикновено е противопоказан. За да разсеем тези митове, нека разберем как слънчево изгаряне засяга човешкото тяло и дали е възможно да се слънчеви бани по време на бременност.
Мога ли да се слънчеви бани по време на бременност?
Слънчево изгаряне е защитна реакция на тялото на ултравиолетовите лъчения. По време на бременност, жените развиват специфичен хормон по време на хормоналното регулиране, което влияе върху пигментацията на кожата, т.е. насърчава образуването на меланин. Меланинът е аморфен тъмнокафяв пигмент, който се намира в косата и кожата. В резултат на образуването на меланин, върху тялото на бременна жена се появяват тъмни петна или т. Нар. "Бременни петна" - клоасма. Тези петна по тялото стават по-засегнати от UV.
Изложени на прекомерно излагане на ултравиолетови лъчи, продуцирането на надбъбречни хормони, щитовидна жлеза и мъжки хормони в женското тяло се засилва, което може да доведе до усложнения на бременността и заплаха от спонтанен аборт.
Бременност и слънчево изгаряне на слънце
Тънирането на слънце, бременните жени са изложени на риск от влошаване на нарушенията в имунната система, ако има такива, преди бременността. Също така, прекомерното излагане на слънце може да повлияе неблагоприятно на другите системи на тялото. За да се избегне отрицателното въздействие на ултравиолетовите лъчи върху тялото на бременна жена, се препоръчва да се направи слънчеви бани в сутрешните часове до 10 часа сутринта, а през вечер - след 17 часа.
При повишена чувствителност на кожата е необходимо правилно да се слънчеви бани и да не се прегрява, за да се избегнат възможни проблеми. Също така е много важно да не се прегрява на слънце, защото за детето е опасно да прегрее, а не ултравиолетово. Следователно е необходимо да се ограничи времето, прекарано на слънце.
Солариум по време на бременност
Какво трябва да знаете за ефекта на солариум върху бременността?
Посещението на солариум е възможно по всяко време на годината, особено зимата, когато естественото слънце не е достатъчно. През този период посещенията в солариума ще помогнат за намаляване на риска от възможни настинки, тъй като ултравиолетовите лъчи спомагат за укрепването на защитата на организма, за да устоят на простуда.
Поради влиянието на ултравиолетовите лъчи се образува витамин D, единственият витамин, който се произвежда от организма. Този витамин е необходим на организма да асимилира калций и фосфор, които са необходими за укрепване на костите, зъбите и мускулите.
Посещения на солариум се препоръчват за определени кожни състояния, но само под наблюдението на лекар.
Солариумът е по-малко вредно за кожата от естественото слънце, тъй като в солариума не сте изложени на UV лъчи от тип В, което изключва възможността за изгаряне.
Важно е да знаете:
- сесията не трябва да надвишава 20 минути;
- не се препоръчва да посетите солариума за хипертония, диабет, мастопатия, нарушения на щитовидната жлеза и всякакви други заболявания, при които е противопоказано всяко слънчево изгаряне;
- преди сесията се препоръчва да се измие грима и остатъците от парфюма, за да се избегне появата на алергии;
- Използвайте специални очила за солариума, тъй като недостатъчната защита на очите по време на сесията може да доведе до изгаряния на ретината;
- не се препоръчва да се слънчеви бани, тъй като кожните места в традиционно затворени области обикновено са по-нежни и чувствителни.
Бременната жена може лесно да прегрее в солариум, което може да се отрази отрицателно на състоянието на бебето, което не може да контролира телесната температура чрез изпотяване. Потните жлези в бебето още не са оформени, така че трябва да следите телесната температура и в никакъв случай да не прегреете.
Не забравяйте, че ако не искате да се покриете с възрастови петна, не трябва да правите слънчеви бани по време на бременност!
На въпроса: "Мога ли да се слънчеви бани по време на бременност?" Отговорихме, че изборът е само за вас!
Успех!