Повече от 80% от населението на нашата планета се страхува от паяци. Страхът от паяци се нарича арахнофобия и е една от най-разпространените фобии . Нека да разберем причината за това явление и в същото време да се опитаме да го премахнем.
Защо хората се страхуват от паяци?
Това насекомо има свойството да се движи бързо. Хората често го намират в тялото си изведнъж. Оттук може да се заключи, че страхът възниква от непредвидимостта на по-нататъшното движение на насекомото и неговите намерения като цяло. Повечето хора се страхуват от тази неочакваност.
Експертите твърдят, че страхът от паяци може да бъде вродена. Ако родителите се страхуват от паяци, те автоматично ще бъдат предадени на детето. Можете просто да се уплашите, но при вида на паяците, много хора получават пулс и сърдечен ритъм, които вече могат да бъдат наречени началната фаза на арахнофобията.
Има теория, че фобията може да се появи като резултат от гледането на филм на ужасите с убийци на паяци. В такива случаи всичко зависи от човека: лекият страх може да се превърне в истинско заболяване, така че хората със слаби нерви трябва по-добре да не гледат такива филми.
Инсектите имат особен вид, въображението и богатото въображение вършат своята работа. Арахонофобията не е неразумен страх, защото някои видове паяци са опасни за хората, но те живеят на отдалечени места от цивилизацията. Струва си да си спомните, че повечето видове са абсолютно безвредни за вашето здраве.
Един лондонски психиатър изложи идеята, че страхът от паяци се е появил по време на развитието на чумата, защото членестоногите се смятат за носители на тази болест. В допълнение се смята, че повечето от арахонофите живеят в Западна Европа и Северна Америка.
Как да спрете да се страхувате от паяци?
Ако искате да се справите сами с вашия страх, трябва да го посрещнете сами. Паякът трябва да е близо, за да можете да го видите на безопасно разстояние и да преодолеете страха си. Ако ви е трудно, намерете някой, който е освободен от такъв страх. Нека споделя с вас своите виждания за това положение и съответното отношение към паяците.
Когато смятате, че паяк може да ви навреди, опитайте се да се успокоите. Всъщност насекомото се страхува от теб много повече, отколкото го правиш. Не забравяйте, че отровните паяци се намират само в отдалечени тропически страни.
След това вземете лист хартия и нарисувайте голям паяк. След това, нарисувайте паяк малко по-малък. Тогава друг, но още по-малък. В крайна сметка, изгответе голям брой паяци, от най-големите до най-малките. След това изгорете листата и си представете как изчезва страхът ви.
Друга възможност за премахване на страха е следната. Можете да получите паяк у дома. Той ще трябва да се грижи за него и да се събира периодично. Скоро ще разберете, че насекомото не носи никаква опасност. Няма да е излишно да се отбележи, че има мнение, че космите на някои видове паяци могат да причинят алергии, така че преди да купуват, да научат за това колкото е възможно повече.
Има и друг начин за борба със страха от паяци. Можете да си купите компютърна игра, в която трябва да убиете паяци.
Народните признаци казват, че паяците носят щастие. Ако на вас е седял паяк, тогава финансовото Ви състояние ще се подобри забележимо. Открийте паяк в къщата - за щастие, но всеки път, когато видите паяк, помнете тези знаци .
Лесно можете да преодолеете страха от паяци, ако слушате горепосочените съвети. Вземете я в ръцете си, отървете се от страха веднъж завинаги. Когато нищо не помага и фобията отрови вашият живот, консултирайте се с терапевт.