Днес, когато повечето жени вече са се опитали за себе си различни химически "хапчета за отслабване" и са се уверили в тяхната недостатъчност и вредно влияние върху тялото, има активно търсене на някакъв естествен панацея от наднорменото тегло. Един от най-популярните естествени продукти за отслабване е чесънът.
Свойства на чесъна
Всеки знае колко полезен е чесънът. Той е в състояние да предпази тялото от широк спектър от вирусни инфекции, да лекува болния черен дроб и дори да предпазва тялото от риска от рак.
В трудна материя за намаляване на теглото, една чесън от чесън също може да направи малко: факт е, че този забележителен продукт, благодарение на специален състав, може да разпръсне метаболизма, в резултат на което тялото не съхранява енергия под формата на мастни натрупвания, а вместо това се стреми да изразходва излишъка си.
Освен това, при редовното използване на скилидки чесън, храната намалява общия апетит и ще ви бъде по-лесно да контролирате количеството храна, която ядете. Това е в комбинация, което определя използването на чесън за вашата хармония.
Увреждане на чесъна - противопоказания
Както всеки продукт, чесънът има противопоказания. Не трябва да се използва, ако:
- свръхчувствителност;
- непоносимост към чесъна;
- стомашна язва, гастрит;
- бременност;
- бъбречно заболяване;
- панкреатит;
- алергии;
- епилепсия.
Ако не толерирате този продукт, не се безпокойте: в други продукти можете да намерите подобни свойства, например джинджифил. Чесънът и лукът са най-известни в нашите географски ширини, но те също могат да намерят някакво заместване.
Тинктура от чесън
Има рецепта за специална тибетска тинктура, която обещава вечна младост и хармония. Подгответе, че не е толкова трудно: измийте няколко крушки от чесън, около 200 грама. Почистете ги по какъвто и да е начин: с миксер, месомелачка, чесън или дори само с нож и дъска за рязане. Получената ястие запълва 200 грама алкохол (или качествена водка). Оставя се сместа да престои 10 дни, след което е готова за употреба. Трябва да се добавят няколко капки в млякото, което трябва да се пие ежедневно в продължение на 20 минути преди всяко хранене.
Разбира се, в същото време си струва да се въздържат от преяждане, сладкиши и мазни храни. Колкото по-просто и по-правилно ще ядете, толкова по-силен ще бъде ефектът.
Как да готвя чесън за отслабване?
Смята се, че постепенно ще отслабнете, ако във вашата храна ческусът ще бъде наличен всеки ден. Веднъж на ден трябва да ядете прясно, второто - можете и в варени. Нека разгледаме прости рецепти с чесън, които ще ви помогнат да приложите такава неусложнена схема за отслабване:
- Домати с чесън . Нарежете два домата на филийки, изцедете 1-2 скилидки чесън и налейте зехтин. Готово!
- Салата с чесън . По избор, но тънко нарязани краставици и ги изсипете със сос: в половин чаша вода, сложете малко сол, черен и червен пипер, лъжица зехтин, лъжица оцет (на вкус) и смаже 3-4 скилидки чесън. Оставяйте краставиците да стоят 5-10 минути - и страхотна закуска е готова. Този солен чесън дава на ястието удивителен аромат.
- Сос за тестени изделия с пържен чесън . Сварете пърженото лук в тиган, изцедете 2-4 скилидки чесън, след няколко минути добавете 2-3 натрошени домати без кожа и нарязани гъби (замразени или консервирани). Покрийте и къкри за около 15-20 минути. Сос за тестени изделия е готов!
Използвайки такива прости рецепти, можете да отслабнете поради свойствата на чесъна. Не забравяйте, че трябва да ядете малки порции поне 3-5 пъти на ден - това е основата за хармония!