Агорафобия

Страхът от открити пространства, помещенията в науката се нарича агорафобия. Това психическо разстройство изключва нормалния ход на социализация на индивида. Човек избягва голяма тълпа от хора на открити и големи площади. Страхът е толкова фиксиран, че в бъдеще агорафобският страдател изключва комуникацията с хората или го заменя с виртуална. Човек се опитва да не напуска място, където е спокоен и удобен. Важно е да знаете как да се справяте с агорафобията, защото принуждава пациента да води релаксиращ начин на живот и обещава самота.

Агорафобия: Причини и симптоми

Говорейки за причините, заслужава да се отбележи тяхната психологическа природа. Появата на такава болест може да предизвика психологическа травма , в резултат на такива ситуации като:

Тези неприятни обстоятелства се случват с лице извън дома. Следователно, агорафобията започва тук. Друга причина за това заболяване е паничното разстройство. Фактът е, че атаките от панически атаки изненадват човека. Първият и всички последващи се появяват внезапно и неочаквано. Ако например атака на паника удари човек на улицата или в метрото, страхът започва да расте и причинява невярно вярване в човек: "Опасно е да си на улицата".

Симптомите на агорафобията се проявяват в следното:

Тест за агорафобия

За да определите дали страдате от паническо разстройство или не, прост тест ще ви помогне. Отговорете "да" или "не" на следните 10 въпроса:

  1. Чувствам се много нервна и тревожна, преди това да не беше така.
  2. Чувствам чувство на страх без особена причина.
  3. Лесно се разстройвам и ме обкръжава паниката.
  4. Често разбирам, че не мога да се събера и да се събера.
  5. Чувствам, че нещо ми се случва;
  6. Ръцете ми треперят и треперят, краката ми треперят.
  7. Страдам от чести главоболия;
  8. Чувствам се уморена и бързо се уморяват;
  9. Често имам замаяност и сърцебиене;
  10. Понякога губя съзнание и припадам.

резултат

Запитайки се как да се отнасяме към агорафобията и дали е възможно да се отървем от нея, е необходимо да отбележим следното: