Бани за отслабване

Нашето тяло е 60% вода, така че всеки контакт с вода носи редица благотворни ефекти: отпускане и тонизиране, почистване, лечение и дори лечение. В един луд живот ритъм, ние в най-добрия случай имаме достатъчно време за сутрешния и вечерния душ (без да се включва контакт с вода при миене на съдове). Но може би няма жена, която да не намери време за процедура, която да й помогне да отслабне, да се отърве от целулита, да направи кожата еластична и т.н. Нека съчетаем приятното с полезното и да започнем пътя към красотата с вани за отслабване!


Солта и содата са най-добрите ни помощници

Преди всичко, заслужава да се отбележи солта и содо-солните вани. За баня със сол за отслабване е най-добре да се използва морска сол. Обърнете внимание на морската сол с различни добавки: ароматни, етерични, различни микроелементи. Морската сол ефективно почиства кожата на мъртвите клетки, укрепва кръвообращението до кожата, ускорява метаболитните процеси, премахва токсините и успокоява нервната система. За вана с морска сол трябва да излеете 0,5 кг сол във водата 35-37 ° C, процедурата трябва да се извършва всеки ден, след всяка 10-и солена баня трябва да се вземе почивка на месец. За да се увеличи ефективността, солта се комбинира със сода за печене (200-300 g). Прилагайки вана със сода и сол за отслабване, вие също ще помогнете на вашите кератинизирани лакти и токчета да омекотят и, разбира се, да намалят появата на целулита, да ги направят по-малко видими или дори да се отърват от стрии.

Ароматерапия + загуба на тегло

Добавени към солите и содовите вани за отслабване 5-6 капки от любимото ви етерично масло, можете преди всичко да се отпуснете след дълъг работен ден и да получите сила за цялата следваща седмица до уикенда! И ако изберете цитрусови масла - оранжево, грейпфрут и лимон, направете още една стъпка към красива фигура, защото свойствата на цитрусовите масла отдавна са използвани за борба с целулита. Така че за баня с етерични масла за отслабване и антицелулитен ефект се препоръчва предварително смесване на маслото с шепа сол (това ще се случи без неприятно мазно покритие върху повърхността на водата), излива се във вода при температура не по-висока от 38 ° С, седна в дълбока вода и се пие във вода, чай, в продължение на 20 минути.

Банята на Клеопатра

Една от най-известните красавици на нашата планета и до днес се смята за Клеопатра. През вековете една от рецептите за нейната красота дойде при нас - баня с мед и мляко. Това не е само баня за отслабване, а тази процедура ще направи вашата кожа нежна, като новородено, вашите пори ще бъдат импрегнирани с лечебни микроелементи и че що се отнася до нервната система и управлението на стреса, тук конкурентите не могат да имат вана с мед и мляко. Разбира се, Клеопатра е известна не само с красотата си, но и със съзнанието й, което я подтиква да управлява страните с нейната красота. За "банята на Клеопатра" се нуждаем от 1 литър мляко и 1 чаша мед. Млякото се загрява, не води до врязване и се смесва с мед, изсипваме тази чудесна смес във водата и ние потъваме за 10-15 минути.

Незабележителна липа

Антицелулитните бани могат да включват и бани с липа, а не само цветя, но и кората, листата и бъбреците. Основната собственост, която е надарена с липа - увеличаващо изпотяване, можете безопасно да използвате, за да отслабнете и да се борите срещу целулита, защото с отнемането на отпадъци и всички ненужни от тялото. Вземете 300 грама вар суровина и изсипете 5 литра вода, доведе до възпаление, извадете от топлина и настоявайте 15 минути.

За всички ползи от ваните, не забравяйте, че това са само допълнителни средства и основната помощ при отслабване може да бъде само физическа активност и балансирана диета. И като комбинирате всички методи за отслабване, вие не само ще получите дългоочаквания ефект, но и да се привикнете към здравословен начин на живот.