Хромов пиколинат за отслабване

Хромният пиколинат за загуба на тегло е друг инструмент, на който се приписват чудотворните свойства. Той е част от различни биологично активни добавки и се рекламира като средство, което може да укроти всеки апетит и, най-важното, желание за сладкиши. Въпреки това, хром, подобно на всеки друг минерал, може да бъде получен от храна и има ли нужда от консултация с таблетки?

Как да вземем хромов пиколинат?

Обикновено се препоръчва да се вземат 400 mg пиколинат, смесен с богата на витамин С течност - например, с портокалов сок. По подобен начин се използват хромови пиколинови капсули.

Хром пиколинат: противопоказания

Според официалната версия хромовият пиколинат може да увреди бременни и кърмачки.

Защо тялото ни се нуждае от хром?

Хромов пиколинат за загуба на тегло е по същество един и същ хром, само смесен с пиколинова киселина. Той изпълнява различни функции в тялото:

С други думи, неговите функции непряко допринасят за нормализирането на теглото.

Хром в продуктите

Всъщност, ако вашата диета съдържа следните храни, вероятно е, че не е нужно да вземете допълнителен хром:

Всички тези продукти не са редки - те се срещат в нашата диета всеки ден. По този начин в повечето случаи няма нужда от допълнително добавяне на хром.