Хората използваха разнообразие от билки в зората на цивилизацията - хранеха говеда, покриваха покривите на къщите, третираха билки с болести, натъпкали легла и възглавници. Разнообразни чудесни билки дадоха здраве, красота, дълъг живот. Дори и днес, в ерата на технологичния прогрес и супер технологии, ние продължаваме да използваме билки за нашите нужди.
Една от основните области, където се използват различни билки, е диетологията. Билки, които намаляват апетита, са все още актуални, заедно с магически диети, таблетки и специални хранителни системи. Всеки опитен специалист по хранене знае буквално списъка с билки, които потискат апетита, но също така е известно, че билковите чайове не само отнемат атаките на глада, но също така правят метаболизма "по-весел", дават възможност на мастните хора да отслабват по-бързо и по-лесно.
Как тревата потъпква апетита?
Фитотерапията набира все повече възхищение сред затлъстелите хора и сред тези, които са тънки и искат винаги да останат във форма. Предимствата на продуктите за фитотерапия са, че те не увреждат тялото, но внимателно обвиват стените на стомаха и леко премахват усещането за глад.
Билки за намаляване на апетита работят по различни начини:
- Някои от тях обгръщат стените на стомаха и му помагат да смила и бързо изважда храната от тялото.
- Отделете билки, блокиращи апетита, просто се надувайте в стомаха, натиснете върху стените и дайте на лицето, което е изпило бульона, усещане за ситост.
- Има плевели, които дават лек слабително действие, защото част от храната и калориите просто нямат време да овладеят, така че загубата на тегло върви правилно и усещането за глад не се притеснява.
- Много билки, които потискат апетита, поставят черния дроб в ред, укрепват своя "талант", за да разрушат мазнините, да премахнат шлаката.
Какви билки потискат апетита?
Тревите, които помагат да се натрупат, можете да се подготвите и можете да си купите в най-близката аптека. Разбира се, по-големият ефект ще бъде върху онези, които сте оставили през лятото, далеч от цивилизацията, се събирайте в провинцията. Но ако няма такава възможност, най-разумно е да се получат таксите от доверените производители, т.е. в аптеката.
Ето списък на рецепти от билки, които могат да станат ваши истински приятели в борбата за хармония:
- Звездата отдавна е известна като трева, помагайки за отстраняване на мазнините. Може да се яде сурово, може да се добави към зеленчукови салати. Отлична "работи" със салашка скорчата, разтрива се на рендето на корен от репей (балансира съдържанието на мазнини в тялото) и листа от глухарчета.
- Коренът на сладникарката ще помогне да се премахне жаждата на сладкото и ще отблъсне желанието за закуска на всеки пет минути. Тя може да бъде просто дъвче, вместо бонбони и бисквити, дневната норма е два корена.
- Репейът перфектно стимулира метаболизма , работи като умерен диуретик. И той напълно почиства кръвта, тъй като желязото, съдържащо се в чашата, премахва вредния холестерол от тялото. За всички тези свойства работи върху вашата сръчност, излейте в кипяща вряла вода (тя се нуждае от половин литър) една супена лъжица
сух корен, гответе за петнадесет минути на слаб огън. Отвара от репей трябва да се охлади и пия за половин час преди хранене. - Нотта не само ще намали апетита, ще премахне токсините, но и ще насити с витамини Е и С, както и желязо, силиций, калций. Нетният чай се приготвя просто: изсипете една супена лъжица суха коприва с чаша стръмна вряла вода, оставете да остане четиридесет минути и да пиете около двадесет минути преди хранене.
Както можете да видите, има много билки в света, които ще помогнат не само да отслабнете, но и да се отървете от вредността, да станете по-здрави и по-красиви. Не бъдете мързеливи, използвайте даровете на природата и тогава винаги ще имате добро здраве и деликатна талия!