Една от най-ярките детски спомени на повечето хора е да отидат в цирка, а най-красивото, дългоочакваното и изгарящо число винаги е било, има и ще има въздушна гимнастика. Смъртоносни номера, изпълнения без застраховка, красиви, като лебеди, извисяващи се над всички гимнастички ... Не може да бъде, че те са същите хора като всички, не, те са създаването на различен свят. Те не подлежат на тежест, а тялото им послушно и грациозно изпълнява най-сложния пас във въздуха, върху ленти, пръстени, потъващи нагоре и надолу. Детството е минало и детската мечта може да се превърне в реалност, сега обучението по въздушна гимнастика е достъпно за всички, независимо от възрастта и способностите им.
Въздушна гимнастика на платна
Най-популярният и забележителен е въздушната гимнастика на платна. Гимнастички, окачени на дълги парчета плат, изпълнявайки невероятна сложност на триковите мостове с опънати елементи, което се извършва благодарение на силата на гравитацията. Друга обща форма е въздушната гимнастика на пръстена. Пръстенът се нарича лира, обръч и има допълнителни захващания: напречна греда и контур. На пръстените гимнастички изпълняват елементи от люлеене, скачане,
Излишно е да казвам, че въздушната гимнастика е полезна за отслабване? Очевидно, като изпълнявате толкова много упражнения със сила, стрии и преброявайки количеството енергия, изразходвано за тренировка, не можете да отслабнете физиологично. И добавяйки към това придобитата гъвкавост , грациозност, усъвършенстване по време на обучението по въздушна гимнастика върху платна или пръстени, може да се смята, че това изкуство и спорт са изключително полезни за физическото и емоционалното здраве на жените. Изпълнете детските си мечти, докато летейки извън гравитацията!