Дневните грижи майки озадачават въпроса: как да хранят детето за закуска? В края на краищата човек несъмнено иска невероятната храна да бъде не само полезна и балансирана, но и удоволствие за бебето.
Предлагаме няколко рецепти за вкусна закуска, която ще се ползва не само за децата, но и за техните родители.
Бърза закуска за деца от яйца
Какво мога бързо и бързо да подготвя дете за закуска? Разбира се, омлет. Но в нашия случай няма да е съвсем нормално. Така че, нека готвим.
съставки:
- пилешки яйца - 2 броя;
- пълномаслено мляко - 40 ml;
- природно кисело мляко без добавки - 60 г;
- настъргано твърдо сирене - 40 г;
- крем от крема сирене - 30 г;
- пресни ябълки - 1/4 бр.;
- сол, приготвен на вкус;
- кремообразно или рафинирано растително масло - 30 гр.
подготовка
Първо, отделете жълтъците от протеините и ги комбинирайте с мляко и сол. След това смесваме бита с бита и изливаме получената маса върху добре загрята тиган с масло или растително масло. Намалете интензивността на топлината, побеждаваме омлет с настъргано сирене и се запържваме за седем минути. През това време, разтривайте ябълката върху рендето и разбъркайте с разтопеното сирене.
При готовност разпространяваме омлета върху чиния, в центъра поставяме смес от ябълки и разтопено сирене, превръщаме яйчния слой наполовина и служим на бебето.
Полезна закуска за деца от овесена каша
Прекрасна алтернатива на овесена каша е вкусна и не по-малко полезна касета овесена каша. От такъв деликатес няма да отхвърлят дори тези, които категорично отказват да ядат овесена каша в чиста форма.
съставки:
- овесени люспи - 110 г;
- смлени бадеми - 120 г;
- гранулирана захар - 45 g;
- мляко - 245 ml;
- пиле голямо яйце - 1 брой;
- пчелен цвят - 35 г;
- ванилин - 1 щипка;
- канела земя - 1 щипка;
- сол, приготвен на вкус;
- пресни ябълки - 240 г.
подготовка
Яйцето се преработва със захарна шкурка до блясък, след което се смесва с мляко и мед, прибавят се щипка сол, ванилин и канела и се разбърква. След това добавете овесените люспи, смлени бадеми, парчета белени и нарязани ябълки в сместа и разбъркайте отново. Разпръскваме получената маса в подходяща мазна форма за печене и я изпращаме в пещта, загрята до 185 градуса. След четирийсет и пет минути готвенето ще бъде готово. Даваме малко хладно и можем да сервираме дете за закуска.
Вкусна закуска за бебе от извара
Препоръчваме на детето да закупите невероятно вкусна и неоспоримо полезна извара. Той се приготвя бързо и при сервиране със заквасена сметана и парчета пресен плод се превръща в истинско удоволствие, на което бебето ви ще бъде щастливо.
съставки:
- извара мека - 220 г;
- круша от грис - 70 г;
- естествено кисело мляко без добавки - 70 г;
- гранулирана захар - 45 g;
- сол, приготвен на вкус;
- ванилин - 1 щипка;
- масло - 25 г;
- галета - 55 гр.
подготовка
За да приготвите касетола, разбъркайте всички съставки от списъка на съставките в лъжичката до максимална еднородност и ги прехвърлете на масло с масло и натрошена супа за печене. Поставяме обработвания детайл в пещ, загрята до 185 градуса в продължение на четиридесет минути.