Въвеждането на допълнителни храни е прост и познат процес за всяка майка. Основните рецепти на зеленчукови картофени пюрета за бебета също обикновено не създават никакви проблеми. Основното нещо в процеса на допълващо хранене е да се съобразят с постепенното въвеждане, размера на порциите и да следи качеството на използваните продукти.
За първите зеленчукови примамки изберете еднокомпонентно пюре от хипоалергенни продукти. Може да се дадат и бебета от 5 месеца, както и многокомпонентно пюре. За рецепти от зеленчуково пюре за бебета от различни възрасти, ние ще говорим в тази статия.
Растително пюре за бебета от карфиол
Това еднокомпонентно пюре ще бъде отлично първо примамка, което може да се даде на детето, докато кърменето продължи.
съставки:
- карфиол - 500 г;
- мляко - 1/3 от века;
- сол - щипка.
подготовка
Изплакнете и обелете зелето от зелените листа. Глава за разглобяване на съцветия и преминаване с вряла вода. Скалистите съцветия се изсипват с топла вода, добавете сол и гответе до мека. Изцедете и изсипете горещо зеле с мляко, излейте масата с миксер. В приготвеното пюре може да добавите малко растително масло.
Подготовка на растително пюре за бебета от моркови
Морков, заедно с картофено пюре , е най-разпространената зеленчукова примамка за бебета от 1 месец.
съставки:
- моркови - 2 броя;
- мляко - 4 супени лъжици. супени лъжици;
- масло - ½ ч.л.
- солен разтвор - ½ ч.л.
подготовка
Морковите се измиват внимателно и се почистват, нарязват се и се поставят в тенджера с топла вода. Кук корена, докато меко под капака. Меки моркови, смесени с разтвор на сол, мляко и масло, разтриваме масата.
Поликомпонентно зеленчуково пюре
Преди да дадете поликомпонентното зеленчуково пюре на бебето, уверете се, че детето е напълно приспособено да приема еднокомпонентни пюре от зеленчуци.
съставки:
- картофи - 1 бр.;
- зеле - 1 лист;
- моркови - 1/3 бр .;
- цвекло - 1/3 бр.;
- лук - 1/8 бр.;
- зеленчуци (нарязани) - 1 чаена лъжичка;
- мляко - 4 супени лъжици. лъжици;
- растително масло - 2 супени лъжици. лъжици;
- солен разтвор - 1/2 ч. л.
подготовка
Зеленчуци, с изключение на картофи, внимателно измиване, нарязани и се задушава в малко количество гореща гореща вода, не забравяйте да го добавите като изпаряване. След като зеленчуците са готови наполовина, те могат да се прибавят към обелените и нарязани картофи и да продължат да угасят, докато не се приготвят.
За меки зеленчуци добавяме масло, солен разтвор и мляко, пикаем и даваме бебета в размер, съответстващ на възрастовата норма.
Също така, можете да направите картофено пюре за бебета , като постепенно добавите разнообразие към диетата на бебето.