Науката е доказала, че постоянните упражнения и игри за развитието на паметта и вниманието могат да отблъснат стареенето на мозъчните неврони и също така да избегнат много заболявания, свързани с възрастта на централната нервна система.
Какви игри има за внимание и памет?
Сред развиващите се игри за внимание и памет, има няколко категории:
- запаметяване на думи и цифрови комбинации;
- визуални игри за намиране на картини, асоциации, аналогии и противоположности;
- обучение за периферна визия;
- упражнения за развитието на пространствената памет и концентрация на вниманието;
- аритметични изчисления и проблеми;
- Внимание смяна на игри;
- логически задачи.
Игри за подобряване на паметта и вниманието при децата
Способността да се концентрираш при деца зависи от възрастта. Така че децата от предучилищна възраст могат да задържат вниманието си върху един обект не повече от 7-10 минути. Колкото по-голямо е детето, толкова по-развита е тази способност, която се взема предвид при определянето на образователния процес в училище. Игри за памет, наблюдение и внимание за предучилищна възраст:
- Намерете промяната . Детето прави снимка и се отвръща. По това време възрастен dorisovyvaet върху него някои малки подробности и предлага на детето да намерят промяна. Играта тренира концентрация на вниманието.
- Игра на мачове . Възрастът излага фигурка на мачове на масата и дава на детето да го види. Тогава детето, отдалечаващо се, трябва да се опита да постави подобна комбинация.
- Опишете ближния . Децата играят заедно за известно време, а след това на всеки от тях се дава задачата да описват подробно дрехите на ближния си, без да го гледат. Развитие на наблюдението и вниманието.
- Играта на бутоните . Две деца получават два комплекта копчета от 6-7 парчета с разлика само с един бутон. Децата трябва да намерят колкото е възможно по-скоро тези бутони, които не съвпадат. По същия начин можете да оформите бутоните в определен ред и след това да поискате от детето да оформя своето в същата комбинация.
От домашните игри за развитието на паметта и повишената концентрация при деца можете да забелязвате пъзели, таблици на Schulte, нежелани за консумация, цифрови и азбучни комбинации със запаметяване или липсващ номер (буква).
Schulte таблици:
| | | |
Игри за обучение на памет и внимание за възрастни
Ако детето трябва да бъде очаровано от играта, за да може урока да се проведе доброволно, възрастен човек може да тренира паметта си в ежедневието според собственото си съзнателно желание. От най-достъпните начини за обучение на паметта психолозите предлагат визуално запаметяване.
В обществения транспорт, в кафене или на разходка, бързо погледнете случайния пътник или съсед, след което се опитайте да възстановите от паметта всички подробности за дрехите и аксесоарите му. Те съвършено обучават паметта, периферното виждане и помагат да се развие вниманието на таблицата "Шулте", където се налага да намерите номерата по реда на преброяването колкото е възможно по-скоро.
По-сложен вариант на мозъчното обучение, но и по-ефективен за неговото развитие са математическите кръстословици и играта Судоку. Спомняйки си веригите думи, които не са свързани помежду си по смисъла, отличен метод на обучение в паметта. Например, трябва да помолите някого да напише върху листа няколко блока от 4-5 думи, които не са логично свързани:
- Станете малина, черупка, слон, отвертка.
- Кисел, цвете, локва, ландшафт, просперитет.
- Цвят, реклама, аромат, стъкла, глина.
Погледнете листа за 30-40 секунди, след това от паметта, играйте всички комбинации. Подобни игри могат да бъдат изобретени с цифрови серии. Ефективен и полезен метод за обучение на паметта е изучаването на чужди езици, запаметяването чрез сърдечни стихове, решаване на аритметичните проблеми на примерите в съзнанието.