Как да премахнете водата от тялото за отслабване?

Когато тялото натрупва излишък от течност, това води до това, че теглото на тялото се увеличава и, най-неприятно, красотата на фигурата се влошава. Каквото и да е било, но показва, че може да има сериозни хронични заболявания. Разбира се, че жените са най-загрижени за външния вид, защото е много неприятно да видите в огледалото подути крака и замъглено лице. И тогава възниква въпросът как да се премахне водата от тялото за отслабване.

Функциите на водата в човешкото тяло са неограничени:

1. Водата е универсален разтворител за хранителни вещества и минерали.
2. Водата помага на мозъка да работи по-ефективно.
3. Водата е главният асистент на човешката храносмилателна система.

Как да премахнете излишната вода от тялото?

На първо място, трябва да ограничите количеството сол. Въпреки че не всеки ще го хареса, но солта задържа течности в тялото, освен това неутрализира необходимия от сърцето калий. Какво трябва да направя? Това е просто. Опитайте се да добавите към съдовете с по-малко сол, нейният най-добър заместител е пикантните билки. Трябва да се помни, че солта вече е в продуктите, закупени в магазина.

Също така за тези, които се грижат как да премахнат излишната вода от тялото, следните зеленчуци и билки ще бъдат полезни:

• цвекло;
• киселец;
• хрян;
• целина;
• коприва.

Любителите на бира трябва напълно да го изоставят. Основното нещо, което трябва да запомните: всякакви алкохолни напитки задържат течност в тялото.

Ако има нужда от по-мощни средства, можете да използвате диуретици - разбира се, които не се купуват в аптеката, но фолк: мед , хвощ, спорах, боровинкови листа, златисто, магданоз.

Ефективна диета за отстраняване на водата от тялото

Тези, които се интересуват от това как да изгорят водата от тялото, трябва да знаят, че има отлична диета, която ви позволява да загубите 3 килограма наднормено тегло.

Продължителността на такава диета: една седмица.

Първо, с помощта на клизма, е необходимо да почистите червата . Всеки ден трябва да пиете 1,5 литра кефир, добавяне на такива продукти: варени картофи, варено пиле, всяко варено месо, варена риба, плодове и зеленчуци, минерална вода без газ. Продуктите трябва да се консумират в количества не повече от 100 грама.

Тази диета ще ви помогне отдавна да останете красив и здрав човек, за да премахнете токсините и токсините от тялото. Това ще ви помогне да отслабнете и да подобрите здравето си.