Всяка майка се опитва да нахрани любимото си дете само за полезна, вкусна и добре приготвена храна и, разбира се, винаги желае да задоволи нуждите си от вкус.
Днес ще ви кажем как правилно да приготвяте омлет в микровълнова печка за дете.
Педиатрите препоръчват на малките деца от една година да подготвят омлет от пъдпъдъчи яйца, тъй като те са много по-полезни и най-важното е, че те са много по-малко вероятно да причинят алергии.
Омлет от пъдпъдъчи яйца за едногодишно дете
съставки:
- пъдпъдъчи яйца - 4 бр.;
- мляко за кърмачета - 50 г;
- масло - 1/2 ч.л .;
- сол (по избор).
подготовка
Разбиваме яйцата в купа, добавяме мляко, много малко сол (ако вече давате сол на вашето дете) и разбърквайте с вилица до хомогенност. Покриваме стъкления контейнер за микровълновата печка или друга подходяща чиния с кремообразно масло, изсипваме яйчната маса и я слагаме в микровълнова печка за две или три минути. Не използвайте пластмасови пластини и контейнери, за да приготвите омлет за дете в микровълнова фурна, тъй като има вероятност да се получат вредни примеси от пластмасата в готовата чиния.
Ние се охлаждаме в топло състояние и можем да храним бебето.
Омлет с карфиол и моркови за деца
съставки:
- пъдпъдъчи яйца или пилешки яйца - 4 или 1 брой;
- мляко за кърмачета - 50 г;
- карфиол - няколко съцветия;
- моркови - 20 г;
- масло - 1/2 ч.л .;
- сол (по избор).
подготовка
Карфиолът се вари за няколко или във вода, докато бъде готов и го сложи в маслена форма за готвене в микровълновата фурна. Нагоре със смес от смесени яйца, смесени с мляко и сол и поставени в микровълнова печка в продължение на три минути.
Охладете го в топло състояние, поставете го на чиния и го поднесете на бебето.
Съгласно подобна рецепта можете също така да приготвите омлет с тиквички за деца, замествайки ги с карфиол.
Омлет с извара за бебе
съставки:
- пъдпъдъчи яйца или пилешки яйца - 4 или 1 брой;
- мляко за кърмачета - 50 г;
- сирене - 100 г;
- масло - 1/2 ч.л .;
- сол (по избор).
подготовка
Пъдпъдъчи яйца или едно пилешко яйце се смесва с бебешко мляко, прибавяйки малко сол, ако желаете. Разстиламе извара, търкахме през сито и разбърквахме с помощта на вилица или вилица, докато не стане равномерно. Изсипете получената смес в намазана стъклена чиния или форма, подходяща за готвене в микровълнова фурна и гответе за три минути.
Приготвяме омлет с извара от микровълнова фурна, охлаждаме я в топло състояние и храним бебето.
Такъв омлет може да бъде подсладен с малко количество захар, ако желаете, или да добавите омесено парче банан за сладост.