Как да се науча да карам ски в курс по кънки?

Много начинаещи, които вече са усвоили класическия курс, се интересуват от това как да се научат как да карат ски на курс по кънки. Разбира се, помощта на треньора увеличава шансовете за постигане на добър резултат, но можете сами да научите всичко. Важно е да купите или да наемете специални ски, които са малко по-кратки от "класиците" и имат заоблен нос. Друг важен момент - стик за този стил, трябва да бъде висок и по-добър, ако дръжката достигне рамото. Ако не искате да сменяте оборудването, тогава считайте, че проучването ще бъде сложно.

Как да се науча да карам скейт бързо?

Нека да започнем с основните принципи на този стил, които го отличават между другото. Необходимо е да се избутва земята с ръба на ски , а теглото по време на движението трябва да преминава отдясно на левия крак. За да постигнете скорост, трябва да си помогнете с пръчки и да ги бутате от земята. Намирайки се как да се научиш как да караш скейтъри, си струва да кажеш, че "коледното дърво" на слизане вече трябва да бъде, а на възвишението, а напротив - по-широко. Извършвайки крака, докато шофирате, трябва да бъде напълно изправен. Друг важен момент - тялото трябва да бъде малко предубедено.

Намирайки се как да се научим да карам кънки с кънки, нека да преминем към инженерството. Започнете движението, като натиснете единия крак настрани, преобразувайки теглото му върху него. Не забравяйте, че ски трябва да се инсталира на ръба. Точно след това ски трябва да се повдигне леко, като преместите тежестта на другата страна, а след това натиснете другия крак и т.н. Важно е да не се дръпнете, защото движенията трябва да са гладки. Ако се използват пръчици, тогава си струва да се навеждате леко напред, като ускорявате, бутате ръцете си и издишвате. Най-трудното нещо при овладяването на тази техника е да се запази баланс. Друг важен момент е координацията на движенията на ръцете и краката.

За да научите как да се научите да карате ски с кънки, е необходимо да обърнете внимание на информацията, касаеща правилното влизане в ъглите. За да не паднеш и да се впишеш в търна, трябва да натиснеш ски няколко пъти, което се намира от външната страна на завоя. За поддържане на баланса се препоръчва леко огъване на краката в колената.

Специалистите препоръчват да се обърне внимание на най-често срещаните грешки. Важно е да не поставяте ските прекалено широки и веднага до ръба. Не повдигайте крака си, след като натиснете твърде високо. Не се навеждайте напред и не се навеждайте назад, когато губите равновесие .