Ако не знаете как правилно да карате, не можете да се насладите на пътуването им. Независимо колко прекрасни са кънките , струва си да ги вържете погрешно, като кънките се превръщат в брашно. Правилно затегнатите обувки позволяват на крака да използва напълно силата на острието, ускорява до желаната скорост и прави различни форми. В допълнение, правилното прилепване ви позволява да избегнете наранявания и умора на краката.
Правилното прилепване може да бъде направено качествено само на обувки, които са приспособени да отговарят на всички изисквания. Ако обувките не съвпадат с размерите или обема на стъпалото, те не са удобни, след което няма да бъде невъзможно да се постигне шнур.
Колко правилно е да се карат кънки за фигури?
Преди да се късаш с кънки, трябва да обърнеш внимание на дантелите. Те трябва да бъдат направени от найлон и да имат средна дебелина.
За правилното придаване на кънки за фигурно пързаляне трябва да извършите няколко действия:
- разхлабете връзката на ръба до третата кука или дупка отдолу;
- Натиснете езика напред и спуснете крака в багажника;
- Краката трябва да се чувства комфортно и да напълни цялата обувка;
- Краката трябва да се движат, докато петата не заеме своето място;
- стартирането на шнур е необходимо от чорапа на багажника;
- При шиене е необходимо да се стремим към силно напрежение, за да постигнем стегнатост на крака;
- Трябва да се гарантира, че връзването не е прекомерно и не води до нарушаване на кръвообращението в крака;
- двойките долни и горни куки трябва да бъдат затегнати, така че петата да е закрепена към гърба на билото;
- тъй като при фигурното кънки често има атаки и клекове, различни трикове, краят на връзване не трябва да има силно напрежение;
- Всяка следваща двойка куки трябва да е по-слаба от предишната, но в същото време да се придържа към достатъчно стегнато напрежение;
- за да се провери ефективността на
внимателно се изправете и внимавайте дали петата се движи; - с подходящо шнурче, обувката ще седи здраво на крака и пръстите ще се докоснат леко върху носа на обувката;
- проверка от клекача ще покаже дали хобито няма да се влачи;
- ако шиенето е направено правилно, няма да можете да поставите пръста си в багажника;
- Ако краката в багажника изпитват известен дискомфорт, е необходимо отново да издърпате обувките.
Знаейки как да се боядисате фигурните кънки ще ви помогне да предотвратите наранявания и да се насладите напълно на плъзгането на лед.