Кимион за отслабване - рецепта

Цумин е растение от семейството чадър, в което се намират Средиземноморието и Индия. Използва се за готвене и медицина дори в древен Египет и древна Гърция, а дори и днес много ислямски държави не си представят процеса на готвене на месни и зеленчукови ястия без кимион. Малко хора знаят, че кимионът е много полезен за отслабване и има много рецепти с този подправка.

Ползите от кимиона

На първо място, това се определя от неговия химичен състав. Освен протеини, въглехидрати, мазнини и хранителни влакна, фолиева киселина, витамини А, С, Е, група В, минерали - калий, натрий, манган, желязо, мед, калций , магнезий, фосфор, цинк, желязо също така аминокиселини, фосфолипиди, флавоноиди, алкалоиди, танини, сапонини и полиненаситени мастни киселини. Заедно те причиняват противовъзпалителни, диуретични, карминалинтни, антибактериални, антисептични свойства на този подправка. Полиненаситените мастни киселини ускоряват метаболизма на липидите, което дава основание да се използва кимион като средство за отслабване.

В допълнение, продуктът повишава моторната и секреторната функция на стомаха, стимулирайки действието на този храносмилателен орган, когато е атоний. Кимионът насърчава загуба на тегло, защото намалява апетита, очиства организма, освобождава го от продуктите на гниене. Редовно използвате семена за кимион за загуба на тегло по един от начините по-долу, можете да нормализирате метаболизма, да подобрите храносмилането на храната и да активирате процеса на разделяне на мастните клетки.

Как да използвате кимион за отслабване?

Има много начини, но за да се постигне видим резултат, не е достатъчно да се подправите с месни ястия и салати, препоръчително е да се подготвят специални инфузии, отвари и напитки, тук са:

Тези, които се борят с наднорменото тегло, кимион може да се добави към всички хранителни ястия - мюсли и люспи, пълни с кисело мляко, салати и отслабване коктейли. Той е съчетан перфектно с джинджифил, канела , карамфил, куркума, розмарин, риган и мащерка. Освен това не струва си да се забрави, че проблемът трябва да се бори по един всеобхватен начин, като се използват инструменти не само за вътрешно въздействие, но и за външни. Опаковките с кимиево масло, както и отвари и инфузии на неговата база могат да подобрят ефекта от загуба на тегло, като например вани. Въпреки това, без да се увеличава моторната активност, малко ще дойде от нея. Само спортът ще помогне да се запази тонуса на мускулите и самият кимион не може да се справи с проблема, е необходимо да се преразгледа диетата и да се направи курс за здравословен начин на живот. Не използвайте този подправка за хипотония, тъй като той може да намали кръвното налягане, както и бременни и кърмещи жени.