Лъжица мед на празен стомах сутрин - добър и лош

Сега често можете да чуете препоръка да използвате този горски деликатес сутрин преди закуска. Но преди да придобием такъв навик, нека видим какво ще донесе лъжицата мед сутрин на празен стомах - само полза или дори вреда, наред с други неща.

Как е една лъжичка мед, изяден на празен стомах?

На уникалните свойства на меда е казано много, съдържа много витамини и хранителни вещества, които имат благоприятно въздействие върху много процеси, настъпващи в човешкото тяло. Медът е отлично средство за лечение на настинки, помага за укрепване на имунитета , помага за нормализиране на метаболизма. Ето защо, ползата от дори една супена лъжица мед, изядена на празен стомах, е очевидна, тялото ще получи необходимите витамини и минерали, макар и да не е в размер на дневна помощ.

Но, експертите казват, че този продукт има друго качество, според тях може да повлияе позитивно на храносмилателните процеси. По този начин използването на лъжица мед, изяден на празен стомах сутрин, е също така, че този навик помага, как да се събуди стомаха, да се приготви за смилане на храната. Лекарите препоръчват да се използва една супена лъжица горски деликатес, да се измие с чаша топла вода или просто да се разбърква мед в течността и да се направи такъв уникален коктейл. Този метод на приложение ще помогне да се премахнат токсините и да се приготви стомаха за прием на храна.

Лъжичка мед, изядена на празен стомах сутрин с чаша вода, ще ви помогне да се отървете от такива деликатни проблеми като запек . Тази напитка ще укрепи чревната подвижност, като по този начин ще улесни изтеглянето на масите на изпражненията по естествен път. Между другото, пиене на горещ чай през нощта с лъжица горски деликатеси, можете също да се отървете от редовно запек.

Увреждане на меда

За съжаление, всеки продукт може да донесе не само ползи, не е изключение и мед. Първо, тя може да причини най-силна алергия, а тези, които страдат от това заболяване, не могат да бъдат изядени категорично. На второ място, медът е много калоричен, така че не се яде в неограничени количества за тези, които страдат от наднормено тегло. И накрая, хората с диабет трябва да се консултират с лекар, преди да се хранят с изискано лечение, в противен случай дори една супена лъжица мед може да доведе до влошаване на доброто състояние.

Обобщавайки, можем да кажем, че медът, който се яде сутрин на празен стомах, ще се възползва само ако човек първоначално взима предвид индивидуалните характеристики на тялото му.