В тази статия ще се опитаме да разберем дали е допустимо да ядете макови семена при кърмене и дали семената му могат да навредят на здравето на малко дете.
Ползата и вредата от използването на мак в кърменето
Полезни свойства на мак се дължат на уникалния му състав. Така че тези ясни семена съдържат най-важните витамини Е и РР, както и микроелементи като калций, калий, магнезий, натрий, фосфор, цинк, сяра, желязо, кобалт и мед.
Маковите семена имат антихелмитичен, успокояващ, антитусивен и фиксиращ ефект, поради което те често се използват за лечение на безсъние, нервни разстройства, кашлица и диария. В същото време, фиксиращият ефект на мак може да повлияе неблагоприятно върху работата на храносмилателната система на трохи, така че употребата му трябва да се третира с изключителна предпазливост.
Мога ли да ям мак по време на кърмене?
Въпреки че много жени отказват да използват мак по време на кърменето, вярвайки, че това растение има наркотични и опияняващи свойства, но в действителност това е далеч от случая. Преобладаващото мнозинство от лекарите вярват, че маковите семена не могат да причинят зависимост и поне нещо, което да навреди на абсолютно здраво дете.
В същото време, този подправка може да причини доста тежки алергични реакции, така че по време на GW трябва да се включи в диетата много внимателно. Освен това, ако бебето има храносмилателни нарушения, поради фиксиращия ефект, макът може допълнително да изостри ситуацията и да предизвика силен колики.
По този начин, по време на периода на кърмене, умерената консумация на мак няма да навреди на бебето и майка му, само ако бебето няма тенденция към запек и алергични реакции. И в двата случая, от изпичането с макови семена и други кулинарни изкушения трябва да бъдат изоставени за известно време.