Жените, които са се озовали в "интересно" положение, трябва да преразгледат диетата си. И, ако е необходимо, да се откажат от храна и напитки. По-специално, тя каса кафе. Помислете какви алтернативи можете да предложите на бременна жена, която да замени тази напитка. Най-добрият и най-полезен заместител на кафе винаги е бил цикория .
Могат ли бременни жени да пият цикория?
Известно е, че цикорията е доста полезна и има много лечебни свойства. Той включва широка гама витамини, особено групата В.
Ако една жена по време на бременност използва цикория, по този начин тя получава огромна полза за тялото й. А именно цикория:
- подобрява храносмилането и сърдечната функция;
- облекчава запек;
- има успокояващ ефект;
- повишава хемоглобина;
- премахва токсините;
- намалява нивото на захар в кръвта.
По време на бременност, можете да използвате цикория не само като алтернатива на кафето. Листата и филизите му се добавят към различни ястия.
Отвара от цикория подобрява апетита.
Можете да пиете отвара от цикория по време на бременност като антипиретик. Единственото нещо, като всяко друго растение, цикория по време на бременност, в този случай отвара от него, има своите противопоказания. Като диуретик, ако се консумира в големи количества, може да доведе до обезводняване на тялото. Също така, противопоказанията на цикория по време на бременност включват:
- индивидуална непоносимост;
- заболявания на стомашно-чревния тракт;
- разширени вени .
Ако нямате някое от горепосочените заболявания, тогава отговорът на въпроса дали бременните жени могат да пият цикория определено е положителен.
Разтворима цикория по време на бременност
След като са научили за чудодейните свойства на това растение, вероятно всяка бъдеща майка ще иска да почувства ползата от цикория по време на бременност. И ако купите в аптека и изпиете сухи части от растение, не всяка жена ще реши това,
На рафтовете на супермаркетите можете да намерите чай с цикория, както и разнообразни мигновени напитки, които могат да бъдат заменени с цялото ви любимо кафе. Вкус качества те все още са различни, но си струва да се помни за ползите, и изборът става очевиден.
Докато чака раждането на бебето си, всяка майка се приспособява към самата си диета. Тя решава дали може да пие кафе или цикория по време на бременност и колко чаши. Какво да дадете предпочитание - по-вкусно или по-полезно. Надяваме се, че горните аргументи ще помогнат на бъдещите майки да направят избор в полза на собственото си здраве и на тяхното бебе.