Диетичните въпроси притесняват всички кърмещи майки. Това, което майката яде, пряко засяга бебето. В крайна сметка, някои видове храни могат да причинят трохи алергия или други проблеми. Ето защо има много съмнения по въпроса дали е възможно за майката или тези продукти. Сред тях е възможно да се кърми граната. Освен това всеки знае колко полезен е този плод и колко положително влияе върху състоянието на тялото.
Възползвайте се от нар
Нарът е необичайно вкусен и изключително полезен. Той съдържа полезни аминокиселини, витамини, микроелементи, които са просто необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло. Garnet увеличава нивото на хемоглобина, укрепва нервната система, имунитет, съдържа не само желязо, но и йод, калций, калий и силиций, както и витамини C, P, B6 и B12. По отношение на количеството желязо, нарът е практически по-нисък от червеното месо и страничните продукти.
В допълнение, нар е мощен дезинфектант, почиства червата, освежава и тонизира, нормализира работата на стомашно-чревния тракт. Също така нарът е полезен при настинки, той е мощен антиоксидант. Всичко това кара мама да мисли как да използва нар, колкото е възможно по-често по време на кърменето.
Гранатите се появяват на масата ни, обикновено през зимата, и затова често те са почти единственият източник на такива полезни витамини. Гранат с кърмене, както изглежда, трябва да бъде един от основните плодове в диетата. След като една кърмачка няма витамини и микроелементи, особено желязо. В резултат на липсата на такова вещество, както тя, така и бебето могат да имат анемия. Всъщност не всичко е толкова недвусмислено, в някои случаи гранататите за кърмещи майки може да не са полезни и просто вредни.
Потенциално увреждане на нар
Основните свойства на граната са, че той се засилва доста силно. И това означава, че ако майка или бебето вече имат проблем с изпражненията, това може да влоши ситуацията. В допълнение, нар може да бъде доста силен алерген, защото се отнася до така наречената група "червени" плодове. Ето защо, нар за кърмене, които сами по себе си са алергични или наблюдават алергични прояви в бебето, трябва да се прилагат внимателно. По-безопасно можете да кърмите майка си да яде нар, ако бебето вече е израснало и няма алергии към други плодове.
Гранат по време на кърмене
Въпросът дали майка може да нахрани нар е, че всяка майка трябва да реши за себе си. Първо, можете да опитате да влезете в диетата си малко количество нар и да наблюдавате реакцията на бебето. За чистотата на експеримента е по-добре в този момент да се въздържат от въвеждане на други нови видове храна. Ако бебето няма алергия или проблеми с изпражненията, то постепенно можете да увеличите количеството изядена граната.
Нарът може да бъде подхранван и под формата на сок, но е желателно да се разрежда с вода, за да не се получи твърде силна реакция, както при
Гранатът с лактация е най-добрият източник на витамини и минерали, както и добро настроение. В крайна сметка тези плодове са свежи и пълни с вкус. Не забравяйте само, че това може да е причина за запек или алергии и да изберете само свежи и зрели плодове. В този случай, нарът ще ви донесе изключителна полза за вас и вашето дете.