Кърменето е много важно време за една жена. В крайна сметка, от какво се храни с кърмещата майка, какъв начин на живот води, качеството на млякото, което влиза в детето, зависи пряко. По време на кърменето майката трябва да се откаже от много продукти, които имат вредно въздействие върху детето.
Обикновено списъкът на забранените продукти включва пресни краставици, репички, варени яйца, лук и чесън, газирани напитки, алкохол. Това не е целият списък на "черния" списък, но вредните ефекти от тези продукти са очевидни. Но какво да кажем за вкусен и привидно абсолютно безвреден продукт, като сладолед.
Съвременният сладолед и неговата безопасност за кърмещите майки
Възможно ли е да кърмите кърмеща майка и в какви количества? Ако този въпрос беше зададен преди около тридесет години, тогава беше безопасно да се даде утвърдителен отговор. Факт е, че по това време сладоледът е произведен от натурални продукти и времето за съхранение е минимално. Съставът на пълнежа включва мляко, захар и животински мазнини. Подобен сладолед по време на кърмене не повлиява неблагоприятно качеството на човешкото мляко. Единственото изключение е ескимо - поради увеличеното съдържание на мазнини.
За съжаление, времето се е променило и сега сладоледът за кърмещата майка е далеч от безвредно лечение. Какво може да повреди сладоледа по време на кърменето и по какви причини:
Съвременните производители на сладолед, вместо животински мазнини от естествен произход, въвеждат в продуктовия микс на синтетични растителни мазнини, които допринасят за атеросклероза, затлъстяване, рак. В допълнение, синтетичните мазнини имат свойството да се натрупват в тялото. Дали такъв сладолед на дадена кърмачка е възможен и дали е безопасно за дете е очевиден отговор.
Срокът на годност на сладолед е повече от шест месеца, което означава, че когато се произвеждат, се използват стабилизатори и емулгатори. За възрастни такива добавки са относително безвредни, но при храненето на децата е строго забранено. Като се има предвид всичко това, става ясно защо въпросът дали е възможно кърмещата майка да има сладолед, експертите по хранене дават отрицателен отговор.
Не забравяйте за всички видове пълнители и аромати, които изобилстват в модерния деликатес. Обикновено съставът на плодов сладолед включва оцветители и подобрители на вкуса, както и аромати. Фактът, че тези добавки са вредни, всеки знае, но те са опасни за здравето на децата, всяка майка трябва да знае.
В допълнение към вредните компоненти на сладоледа, той също е доста висококалоричен продукт. Кърмата за всяка жена е с различна хранителна стойност, но сладоледът, използван по време на кърменето, може значително да увеличи съдържанието на мазнини в млякото. В този случай детето може да има храносмилателно разстройство, хлабав изпражнения с импрегнирани протеинови импрегниции, колики в корема.
Домашен сладолед - полезен сладък
Разбира се, човек не трябва да бъде много категоричен. В крайна сметка, отговорът е дали кърмещите майки понякога ядат сладолед, зависи и от възрастта на бебето. Разбира се, майката на месечните трохи е по-добре да не тества тялото на бебето за сила и да се откаже от деликатеси, докато майка на деветмесечно бебе може да си позволи една порция сладолед седмично.
Но за домашен сладолед, произведен от натурални продукти, забраната е минимална. Разбира се, такъв сладолед за кърмачка може да бъде ограничен само от количеството. Рецепти от сладолед от мляко или сметана, които могат да бъдат направени в домашна маса. Наличието на време и необходимите продукти ще осигури вкусно и полезно лечение за всеки вкус. Основното нещо е да не се прекалява, така че бебето да няма проблеми с храносмилането поради високото съдържание на мазнини в кърмата.
За съжаление съвременните технологии позволяват използването на вредни добавки и оцветители за производството на такива любими деликатеси. Дали е възможно да се забранява на кърмещите майки да ядат такъв сладолед, ако не са деца за дълго време и сами вземат свои решения. Всичко зависи от осведомеността на всяка конкретна жена и нейното разбиране, че тя носи отговорност за здравето на детето си.