Новогодишно меню за кърмещи майки

След раждането на бебе всяка жена, която кърми, трябва да спазва диетата. Това е тъжно, но това правило се простира дори когато всички около Нова година празнуват и се забавляват на празничната трапеза. Поради това, планирайте тренировка за този празник, трябва да има новогодишно меню за кърмачки, чиято кухня, според оригиналността и вкуса, не трябва да бъде по-ниска от основната маса.

Меню за Нова Година за кърмачки

За една жена, която се грижи за трохи, не се чувстваше задържана, за нея на масата трябва да са най-малко три готови за ядене ястия: салата или лека закуска, горещо и десерт.

Просто искате да направите резервация, че менюто за Нова година за кърмене майка не трябва да съдържа пържени, пушени, кисели и тлъсти ястия. И също така е необходимо да се откаже за известно време от кисели краставички, шоколад, кафе, закупен сладолед и торти, продукти от мая и др.

По това време не разчитайте на другите и трябва да се вслушате в себе си. Яжте любимата си храна от това, което можете да ядете: изберете любимото нискомаслено месо или риба (освен червените) и печете продукта във фолио или сирене "капачка". Допълнете го с гарнитура от зеленчуци или ориз и ще имате истински празник.

Менюто за Нова година за кърмачки трябва да съдържа сладкиши. Домашните сладкиши винаги са в голямо търсене на празниците. Приготвеният пай с плодове, плодове или моркови без мазнини е гаранция за добро настроение и вкусна чайна парти в края на празника.

Рецепти за новогодишното меню за кърмачка

Пастет от домашни птици

съставки:

• филе от пуйка или пиле - 250 g;
• Масло - 2 супени лъжици. лъжици;
• малък морков - 1 брой;
• тафти за вафли - 1 опаковка;
• за декорация - маслини, пресни зелени чушки и др.

подготовка

Filet и белени моркови се вари, докато се приготвят. Премахване от бульон, нарязани на парчета и заедно с масло, сол и 3-4 супени лъжици. Сложете бульон в блендер. С помощта на лъжица запълнете тартатите и украсете с маслини, черен пипер и др.

Турция в Пармезан

съставки:

• филе от пуйка - 1 бр.;
• протеин 1 яйце;
• Сирене "Пармезан" - 50 г;
• сол на вкус.

подготовка

Измийте филето и го изсушете с хартиена кърпа. Протеирайте яйцето, докато пяната заедно със солта. Филето се покрива с яйчна пяна и се навива в пармезан чипове, слага се върху тава за печене и се пече 30-40 минути при температура от 180 градуса. Гарнитурата се сервира с печени или варени картофи.

Apple мус

съставки:

• ябълки - 300 g;
• грис - 80 г;
• захар - 150 g;
• вода 750 ml;
• лимонена киселина - 1 щипка.

подготовка

Ябълките се обелват, нарязват на филийки и се вари във вода до мека (около 15 минути). Извадете плода, смилайте я в миксер и го поставете обратно в бульона, като добавите захар и лимонена киселина. Сварете и разбъркайте, за да добавите манго. Сварете 20 минути, извадете от топлината, охладете до стайна температура. След това поставете всичко в миксер и пребийте до буйна пяна. Поставете муса в кроасан и го поставете на студено в продължение на 40 минути. Сервирайте на масата в хладилно състояние.

Когато проектирате менюто за Нова година за кърмачка, не забравяйте да вземете под внимание нейните желания. Много е важно варената храна да е не само безопасна за здравето и полезна, но и желателна. В крайна сметка само в този случай мама наистина може да се наслади на вкуса на празника.