Много хора за отслабване се опитват да постигнат резултати възможно най-скоро, като стартират различни допълнителни мерки, като един от тях е оцет за отслабване. Най-често можете да отговорите на препоръките, за да вземете ябълката, естественото разнообразие, най-доброто - направено директно у дома.
Дали ябълковият оцет помага да отслабнете?
За да разберете дали можете да отслабнете с ябълков оцет, ние се обръщаме към неговия състав и свойства. Естественият ябълков оцет в състава си съдържа над 20 ценни за човешкия минерал и микроелементите. Сред тях са калций, желязо, калий, фосфор, натрий и др. В допълнение, тя съдържа органични киселини - оксалова, оцетна, млечна и лимонена. Ябълковият ябълков оцет е богат на витамини А, В, както и на С, Е и на провитамин бета-каротин. Благодарение на такъв богат състав, оцетният ябълков оцет има следните свойства:
- намалява апетита;
- стимулира метаболизма;
- насърчава разграждането на въглехидрати, мазнини;
- има антипиретични свойства;
- помага при анемия;
- Използва се за гаргара с ангина и профилактични заболявания;
- ви позволява да лекувате артрит;
- Ефективен срещу камъни в бъбреците;
- намалява холестерола в кръвта.
По този начин, поради намаляването на апетита и подобрения метаболизъм, оцетът може непряко да допринесе за загуба на тегло. Много лекари обаче все още не са съгласни с това становище.
Отслабване с оцет: противопоказания
Използването на оцет от ябълков сайдер за загуба на тегло, както и за други цели, е строго забранено за някои хора:
- тези с повишена стомашна киселинност;
- тези, които страдат от гастрит или язва;
- тези, които страдат от хепатит и други чернодробни заболявания.
Ето защо, ако периодично имате проблеми с вътрешните органи, но не сте били изследвани, по-добре да не се възползвате от шансовете си. Освен това при прекомерна употреба или силна концентрация на оцет се уврежда зъбният емайл.
Как да пием оцет за отслабване?
Има много методи за пиене на ябълков оцет за загуба на тегло. Да разгледаме някои варианти:
- Меган Фокс смята себе си за мързелив сладък зъб и твърди, че тя се поддържа само с вода с оцет за отслабване, която пие сутрин преди закуска. Чаша чиста вода отнема само една супена лъжица оцет - сместа няма да бъде кисела. Според Меган тя помага да очисти тялото на токсините и токсините.
- Друг начин да отслабнете с ябълков оцет е подобен на предишния. Само този път чаша вода с лъжица оцет трябва да се пие 30 минути преди хранене три пъти дневно и да се яде три пъти на ден, без закуски. В допълнение, храната трябва да отговаря на правилата за здравословно хранене: не е прекалено мазна, сладка или пикантна, най-вече - месо / риба / домашни птици със зеленчукова гарнитура или супа. При такава диета трябва да се държате поне за няколко седмици, след което можете да се откажете от оцет и просто да продължите да ядете правилно, за да оправите резултатите.
Хапчета за отслабване "ябълков оцет"
За отслабване се препоръчва да се използва само естествен ябълков оцет, най-добре направен у дома. Всички химикали могат да бъдат много опасни, за да повлияят на състоянието на вашите вътрешни органи. И ако решите да отслабнете по този начин, не бъдете твърде мързеливи, за да се готвите.
Що се отнася до таблетите - това е по-скоро начин да се вкара в човешки мързел и желание да постигнеш резултати, без да правиш нищо за него. Във всеки случай, тези хапчета съдържат допълнителни компоненти, които могат да бъдат опасни за тялото, а ако сте здрави, е по-добре да не ги използвате.