Всеки ден сме заловени от опасността да се заразим с една или друга инфекция, особено през есенно-зимния период. Една от най-честите инфекции е грипът , който може трайно да се измъкне от нормалния ритъм на живота, да осуети плановете и дори още по-лошо - да предизвика усложнения. Компетентната превенция на грипа ще ви помогне да се предпазите от вируса и да запазите здравето си.
Колко опасен е грипът?
Не само хода на болестта причинява страхове - грипът е опасен за усложненията му , образуването на които е по-податливо на малки деца, възрастни хора, бременни жени и пациенти с различни хронични заболявания. В допълнение, в такива случаи често се диагностицират усложнения на грипа:
- с неправилно прилагано лечение;
- когато пренебрегва почивката на леглото по време на остър период на заболяване;
- в края на лечението или преждевременно напускане на лечението.
Грипът - усложнения
Основната цел на грипа е белите дробове, в тъканите на които под въздействието на патогена има оток, множество кръвоизливи до алвеолите, стагнация. Това често е вторична бактериална пневмония, причинена от активирането на пневмококи, стрептококи, стафилококи и други бактериални видове. Много по-опасно е първичната вирусна лезия, която се развива със светкавична скорост и е фатална за 2-3 дни.
В допълнение към дихателната система често дава грипни усложнения на сърцето, мозъка, нервната система, органите на ENT, мускулите, ставите, органите на пикочната система. Ние изброяваме възможните усложнения на заболяването:
- бронхит ;
- плеврит;
- тромбоза на белодробни артерии;
- перикардит;
- миокардит;
- менингит;
- неврит;
- миозит;
- синузит;
- възпаление на средното ухо;
- пиелонефрит ;
- артрит и т.н.
Грип - последици
Грипната инфекция не само може да причини усложнения, но и да влоши различни заболявания, които преди това не се проявяват. Така че, на фона на грипа често се диагностицира първата хипертонична или хипотонична криза, началните симптоми на радикулит, невропсихичните разстройства. Грипът при ранните бременни последствия за плода може да бъде много неблагоприятен: вътрематочна смърт, малформации, хипоксия. Понякога поради това лекари препоръчваме изкуствено да прекъсвате бременността. Следователно, предпазването от грип при бременни жени е толкова важно.
Какво да направите, за да не се разболеете от грипа?
Резервоарът за инфекция е човек, заразен с грип. Можете да "вдигнете" вируса, просто като случайно сте близо до него или докоснете обекти, които са били заразени. Изхождайки от това, всичко, което трябва да направите, за да не се разболеете от грипа, е да откажете контакт с хора. Ясно е, че този метод не е много подходящ за повечето от нас, така че трябва да използвате други методи за предпазване от грип.
Съвети за да не се разболеете от грипа
На върха на "бушуващата" инфекция, за да не се разболеят от грип, лекарите препоръчват да се спазват препоръките:
- Избягвайте пренаселените места.
- Когато сте в затворени пространства с голяма тълпа от хора, използвайте марля или еднократна маска.
- Често измийте ръцете си със сапун, използвайте ръчно антисептични или дезинфекционни салфетки извън къщата, опитайте се да не докосвате носа, очите и устата си с ръце.
- Често почиствайте и проветрявайте помещенията, в които престоявате, наблюдавайте параметрите на въздуха (влажност не по-ниска от 50%, температура не повече от 21 ° C).
- Вземете ежедневни разходки на чист въздух.
- Не прекалявайте.
- Да се откажат от вредните навици, които отслабват имунитета.
- Сънят добре, избягвайте стресови ситуации, умствено претоварване.
- Рационално ядете, консумирайте повече течности.
- Избягвайте хиподинамията и инвалидизиращото физическо натоварване.
Предотвратяване на грипа - наркотици
Един от методите, чрез които се осъществява превенцията на грип и настинки, са лекарствата, приемането на които се извършва по определена схема съгласно предписанието на лекаря. Често се препоръчва превенция на употребата на наркотици с явна заплаха от инфекция. Наркотиците са предназначени за лица в риск, които не са ваксинирани срещу инфекцията и постоянно са в контакт с пациентите. Високо ефективни антивирусни лекарства, които унищожават вирусите, са разпознати:
- оселтамивир ( Tamiflu );
- занамивир (Relenza);
- перамивир (Rapivab).
Нека повторим, че лекарят трябва да препоръча лекарството, тъй като има информация за това кой вид патоген е провокирал заболяването. В допълнение, тези лекарства имат много странични ефекти и противопоказания, така че те не могат да бъдат взети самостоятелно. В допълнение към тези средства се използват широко други лекарства (въпреки че тяхната ефективност не е напълно доказана), които могат да бъдат разделени на няколко категории:
- интерферони и техните индуктори - повишаване на производството на защитни клетки (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat и др.);
- фитоимуномодулатори - растителни препарати, които повишават имунитета (имунни, тинктура от женшен, екстракт от Ехинацея, ултравита, фитоимунална и др.);
- витамини от група С, А, В, укрепване на неспецифичен имунитет;
- продукти на пчеларството (прополис, цветен прашец, перга, мед и др.), стимулиращи защитните реакции на тялото;
- хомеопатични препарати (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri и така нататък);
- Oksolinovaya маз - локален препарат, който се използва за назално повишаване и предотвратява въвеждането на вирусни частици в лигавицата.
За да се поддържа локален имунитет, е важно да се следи състоянието на лигавиците на носа, при сушене, тяхното функциониране е нарушено. Елементарен начин за поддържане на нормално ниво на хидратация на носната лигавица е редовното използване на солеви разтвори под формата на капки и спрейове:
- Marimer;
- Akvalor;
- Zilch;
- Делфин;
- Quix и други.
Предотвратяване на грипа чрез народни средства
Списъкът на народните съвети, как да се избягва грип и студ, включва използването на следните фитопрепарации за укрепване на имунитета:
- бульон на кураж;
- чай от листата на касис;
- инфузия на жълт кантарион;
- инфузия на морски зърнастец;
- чай от джинджифил;
- тинктура от родила роза и др.
Рецепта за поддържане на защитата на тялото
съставки:
- сушени кайсии - 200 г;
- стафиди - 200 г;
- сушени сини сливи - 200 г;
- орех - 200 г;
- мед - 200 гр.
Подготовка и употреба
- Комбинирайте натрошените съставки, разбъркайте с мед.
- Трансфер до стъклен контейнер с капак.
- Използвайте ежедневно на супена лъжица сутрин за половин час преди първото хранене.
Рецепта за предотвратяване проникването на вируса през носната лигавица
съставки:
- чесън - 3 карамфил;
- вода - 50 ml.
Подготовка и употреба
- Настържете чесъна, изсипете вряла вода.
- Настоявайте под капака в продължение на два часа.
- Погребайте 1-2 пъти на ден във всяка ноздра за 2-4 капки дневно.
Как да избегнем грипа, ако семейството е болно?
Когато някой се разболее в семейството, въпросът за това как да се избегне грип е особено подходящ.
В този случай е приложимо такова напомняне (предотвратяване на грип с принудителен контакт с пациента):
- Ако е възможно, пациентът трябва да бъде изолиран в отделна стая.
- При кашляне и кихане, пациентът трябва да бъде покрит със салфетка.
- Като в една и съща стая със здрави членове на семейството, пациентът трябва да носи маска.
- След всеки контакт с пациента или предмети, които той използва, трябва да измиете добре ръцете си.
- Няколко пъти на ден се изисква почистване на къщата и аериране.
- Необходимо е да се наблюдават параметрите на въздуха в помещението.
Какво има, за да не се разболеете от грипа?
За да не се разболеете от грипа, трябва да се придържате към правилната диета. Следните продукти са полезни, богати на вещества за изграждане на имунни клетки и правилното функциониране на всички системи на тялото:
- риба;
- пилешко месо;
- телешко месо;
- зърнени храни (елда, овесени ядки, ориз);
- нискомаслени млечни продукти (кефир, кисело мляко, извара).
- ядки;
- зеленчуци и плодове.
Ограничението трябва да бъде:
- сладък;
- брашно;
- пушено месо.
Предотвратяване на грип - ваксиниране
Предотвратяването на грипа чрез ваксиниране чрез въвеждането на лекарство, което осигурява защита срещу настоящите щамове на патогени през този сезон, е най-ефективният метод. Ваксинацията срещу грип, въпреки че не дава 100% гаранция срещу инфекция с грип, може значително да намали тежестта на заболяването. Препоръчително е да бъдете ваксинирани 1-2 месеца преди връхната честота, но дори и на висотата на епидемията не е късно.
Как да избегнем усложнения след грип?
Най-правилното решение по въпроса какво да правите, ако се разболеете от грип, ще бъде среща с лекар. Само лекарят може да установи точна диагноза и да определи режима на лечение, като вземе предвид характеристиките на тялото на пациента. След това следвайте всички медицински препоръки, които ще сведат до минимум риска от усложнения.
Необходимо е да се обърне внимание на лекаря, ако:
- подобрение на състоянието не се наблюдава след 4 дни след началото на заболяването;
- висока треска присъства на седмия ден от болестта;
- кашлицата усилва или намалява производителността си;
- има повръщане, конвулсии, загуба на съзнание;
- се появява кожен обрив;
- бледността на кожата и втрисане в комбинация с висока телесна температура.