Пръстите пръст - какво да правя?

Чувство на пръстите или цялата ръка може да се дължи на мечта на неправилно положение, предаван или притиснат нерв, продължителна неподвижност, но в този случай неприятните усещания бързо преминават. Помислете какво трябва да направите, ако пръстите ви станат вцепенени и как да лекувате този симптом.

Какво да направите, ако пръстите ви станат вцепенени - общи препоръки

Безпокойството на пръстите може да бъде симптом на значителен брой заболявания, поради което, независимо от това, без медицинска помощ, да се идентифицира и отстрани причината е почти невъзможно. Но самото изтръпване може да бъде облекчено чрез много прости мерки:

1. Скъсайте вцепенената област, сякаш току-що е станало вцепенено. Ако е възможно, масажирайте ръката от лакътя до ръката и след това всеки пръст отделно.
2. Направете гимнастика за ръцете. Упражненията са прости и включват завъртане на китките, изстискване и разрязване на юмруци, захващане на ръцете в ключалката и изтегляне напред. Препоръчва се да се прави същата гимнастика като превантивна, ако се занимавате с работа, която изисква фини двигателни умения, и когато работите на компютър. Освен това е желателно гимнастиката да включва упражнения за гръбначния стълб .
3. Вземи контрастни ръце. Ръцете се редуват, 4-5 пъти, капка първо в гореща (но не за да изгори кожата), а след това в студена вода.
4. Нанесете компрес от варена тиква. Тиквата се вари, смила се в пастообразно състояние. Топла маса се нанася върху ръката, не само върху пръстите, но и върху китката и, ако е възможно, върху лакътя, обвита в полиетилен, а отгоре с кърпа или топла кърпа.

Какво ще стане, ако пръстите ми станат изтръпнали и възпалени?

Ако болката е ясно локализирана в пръстите, тя може да бъде възпалително заболяване на ставите или лигаментите. В този случай Можете да разтривате ръката си с някаква противовъзпалителна маз или да вземете таблетка NSAID (Nurofen, Ibuprom и др.). Излъчващата болка (т.е. отразена) може да бъде причинена от заболявания на сърдечно-съдовата система и остеохондроза . Терапията се определя само от лекар.

Какво трябва да направя, ако пръстите ми се вцепеняват?

Този симптом, особено през зимния и пролетния период, е причинен от липсата на витамини, предимно А и В12 и е елиминиран от хода на приемане на подходящи лекарства. Той може да бъде и знак за началния стадий на атеросклероза (при хора над 45 години).