Техниката на акупресура произлиза преди повече от 5000 години. Досега методът на акупресура често се използва като неразделен начин за борба с излишните килограми. Не е тайна, че почти всяко момиче иска да отслабне без диета.
Концепцията за акупресура произхожда от Древен Китай и е свързана с някои идеи за човешкото тяло, в които непрекъснато се разпространяват различни енергийни процеси. Китайската акупресура може да допринесе за значително намаляване на теглото на човек чрез натискане върху определени точки на тялото, т.нар акупресура точки. Такъв ефект върху организма регулира апетита, метаболитните процеси и също така показва токсините добре. Например масажът с лъжици се смята за най-добрият за отслабване.
Колко правилно да се прави акупресура?
Точков масаж за отслабване се извършва, като първоначално са изследвани точките, на които ще бъде приложено удара. По-подробна техника е дадена по-долу:
- Посочете крака . Тази точка е лесна за намиране. За да го намерите, трябва да измерите четири пръста от глезена. Излагането на тази зона значително ще намали апетита, което ще доведе до загуба на тегло.
- Депресия под ухото . Тази точка е отговорна за чувството на апетит и глад. За да го намерите, първо трябва да намерите мястото на свързване на ухото и долната челюст. След това трябва да работите върху него за няколко минути. Това действие значително намалява чувството на глад.
- Точката "Джиан Дзин" се намира на мястото, където са свързани врата и рамото. Като повлиявате на тази точка, можете също така да намалите апетита и глада.
- Точката "Тиан Шу" се намира на разстояние от два пръста от пъпа, е необходимо да се работи по тази точка за една минута.
Точковият масаж работи върху наднорменото тегло, ако прибягвате до него систематично. В края на краищата, почти всеки ден поради стрес или други фактори, непрекъснато се страхуваме от чувство на глад и не го чувстваме и е необходим точков масаж на горните зони.
Акупресура: противопоказания
Преди провеждането на точков масаж е необходимо да се вземат под внимание някои противопоказания:
- кръвни заболявания;
- възпалителни процеси в организмите;
- трескави състояния;
- предразположение към кървене;
- гноен процес;
- язви;
- остри венерически заболявания;
- бъбречна недостатъчност;
- повръщане, гадене.