Устройство за тренировка за вибрационно тегло за отслабване

Вибрационните тренажори са изборът на тези, които нямат време и енергия да обучават стандартен тип. Какво би могло да бъде по-лесно от поставянето на колана на симулатора на вибрации върху проблемната област на тялото и очакващи ефекти? Наистина, мечтата на всеки. Но в живота ни не можем да направим без мръсните трикове. Днес ще разгледаме използването на вибрационни машини за отслабване, но не забравяйте да споменете думата за отговорност и предпазни мерки.

облага

Поради вибрациите, които засягат нашето тяло по време на тренировки на вибрационната тренировка, нашите мускули се намаляват до 30 пъти всяка секунда. Това означава, че работата на кръвоносната система е активирана - мускулите с активно движение изискват активни доставки на кислород и хранене, както и лимфната система - излишъкът от "продукцията" на мускулите също трябва да бъде отнет за някого. В резултат на това, поради влиянието на симулатора на вибрации, само една група мускули активира метаболизма в тялото. Това не може да повлияе положително върху работата на всички органи и системи, вида ви - кожата, косата и ноктите.

Чрез активиране на метаболизма се премахва прекомерната подкожна течност, която е причина за целулита . И благодарение на подовите вибротрактори, т.е. виброплатформите, има масаж на най-дълбоко разположените мускули.

Друг плюс на избора на този вид упражнения е липсата на млечна киселина, която е редовно болезнено следствие от конвенционалното обучение във фитнес залата.

Вреди и предпазни мерки

Сега, когато идеята за придобиване на това "чудо на инвентара" вече е узряла в съзнанието ви, нека да говорим за противопоказанията на симулатора на вибрации. Първо, противопоказание е всеки възпалителен, инфекциозен, бактерициден процес в организма, до обичайната често срещана настинка. Поради същото активиране на лимфната система, инфекцията ще се разпространи в цялото тяло.

Също така са противопоказани дейности с кръвни съсиреци или склонност към образуване, тумори, обриви, кожно дразнене. Вибромасажът, подобно на обикновения масаж, е противопоказан след физическо обучение. Тук причината е същата като при възпалителните процеси - след като сте играли спортове в тялото си, много продукти на гниене са се образували. Масажът ще стимулира тяхното разпространение в организма и може да доведе до интоксикация. След преумора не се препоръчва също така да се включи вибрационен симулатор. Тук причината за рязка промяна в кръвообращението, което е твърде много напрежение върху сърцето. И, разбира се, не можете да се занимавате с вибриране по време на бременност и менструация.