Пийте от джинджифил за отслабване

Почти всяка жена, която наблюдава фигурата, чува за така наречените коктейли, изгарящи мазнини. Един от най-популярните сред тях е напитка за отслабване с корен от джинджифил.

Ефективност на инфузията на джинджифил

Коренът на джинджифила е източник на витамини, минерали, фибри, етерични масла и органични киселини. Много специалисти по хранене препоръчват редовно използването на напитка за изгаряне на мазнини от джинджифил. Въпреки това, неговите компоненти не влияят директно върху адипоцитите, т.е. те не могат сами да унищожават мастните депозити. В процеса на отслабване, джинджифил влияе непряко, което ви позволява да отслабнете по-ефективно с помощта на диетичното хранене и спортното обучение.

  1. Органичните киселини и етеричните масла стимулират функцията на стомашно-чревния тракт. Храносмилането ускорява, по-бързо и по-добре усвоява хранителните вещества, така че тялото получава необходимата енергия.
  2. Използването на джинджифилова напитка може да премахне недостига на витамини и минерали, които са необходими за осъществяването на метаболитните реакции. По този начин, джинджифил допринася за ускоряване на метаболизма, има тонизиращ ефект.
  3. Този корен е източник на съединения, регулиращи метаболизма на липидите. С постоянната си употреба нивото на холестерола се връща към нормалното и кръвообращението се подобрява.

Как да подготвим напитка от джинджифил?

За да се подготви инфузията подходящ сух, консервиран и свеж джинджифил, но най-добре се дава на прясния корен, защото хранителните вещества в него са много по-големи. Няма ясни индикации за това, колко джинджифил трябва да се вземат, всичко зависи от това каква крепостна инфузия искате да готвите. За да получите положителен ефект, 2 супени лъжици джинджифил търкат излейте един литър гореща вода, покрийте и оставете за 5 часа. След това напитката трябва да бъде филтрирана, много предпочитат да добавят към нея още една лъжичка мед. Ако използвате изсушен джинджифил, то за готвене е достатъчно да вземете 1 супена лъжица на литър вода. Пийте тази напитка се препоръчва малко преди да ядете за 1 чаша.

Има и други здравословни напитки с джинджифил. Един от тях е джинджифил със зелен чай. Имате нужда от 2 супени лъжици нарязан джинджифил и няколко щипка зелен чай, поставени в термос, изсипете вряла вода и се влива в продължение на около 4 часа. Готови сте да влеете и потапяйте половината чаша за половин час преди хранене.

Друга ефективна напитка за отслабване съдържа не само джинджифил, но и лимон. За да го направите, 2 супени лъжици настърган корен и една голяма сурова земята лимон налейте 1,5 литра вряла вода, настояват за няколко часа, щам и пийте, преди да ядете 1 чаша.

Ще получите забележим ефект само ако пиете на питие от джинджифил за отслабване редовно в продължение на няколко месеца. Процесът на отслабване ще бъде по-бърз, имунитетът ще работи по-ефективно, общото състояние на тялото ще се подобри. Все пак всеки лекарството има определени противопоказания.

  1. Преди да започнете дълъг прием на питие от джинджифил, уверете се, че нямате алергии към него.
  2. Поради наличието на етерични масла и органични киселини джинджифилната инфузия дразни лигавиците на стомашно-чревния тракт и черния дроб. Ето защо хората с гастрит, язва и чернодробни заболявания джинджифил са противопоказани.
  3. Трябва да се внимава при пациенти с хипертония, тъй като джинджифил леко повишава кръвното налягане.

Накрая си спомнете, че напитката за джинджифил няма да ви помогне да отслабнете само по себе си, приемането му трябва да бъде придружено от правилно хранене и физическа активност.