Обучението на децата в плуването е един от важните аспекти, който ще позволи на троха ви да се адаптира по-лесно към обикновения живот, да бъде по-здравословен, по-силен и по-умен от вашите връстници. Можете да започнете обучение по плуване на всяка възраст, още от най-ранното детство.
Кърмене: обучение
Всички родители, които са напреднали в областта на родителството, обикновено мислят за преподаване на новородени, за да плуват. Ранното плуване, както се нарича, трябва да се координира с педиатър, който ще наблюдава бебето ви. Има някои противопоказания, като настинки или лошо излекувана пъпна връв. В други отношения има малко ограничения и от третата седмица на живота можете да учите детето да плува.
Ако смятате, че да се научите да плувате деца е напълно ненужно, вие сте дълбоко погрешни. От дълго време е доказано, че "плаващите" трохи се развиват много по-активно: те са по-склонни да развиват моторни умения, координират движенията, по-спокойни, спят по-добре и ядат по-нетърпеливо. Те обаче често изпреварват своите връстници и от гледна точка на интелигентност.
Обучението за плуване за кърмачета обикновено се прави първоначално у дома. Важно е да подготвите вана с вода за телесна температура и да се ангажирате с бебето най-малко 2-3 пъти седмично. По време на ветеринарния период, както е добре известно, трохата се развива във водната среда, така че сега, когато бебето все още има родословна памет, то спокойно ще задържи дъха си и ще възпроизведе рефлексиращите движения, необходими в тази ситуация.
Понякога болниците имат специални плувни басейни, където учат уроци по плуване за бебета. Обикновено е достатъчно да посещавате такива курсове с дете веднъж на 1-2 седмици, да запомните нови движения и да ги практикувате в банята у дома.
Обикновено в такава възраст не се извършва учението на децата да се плуват индивидуално с инструктора - основната подкрепа и подкрепа е един от родителите. И сега, след петгодишна възраст, лесно можете да наемете дете за индивидуален треньор, което ще помогне на вашето дете да овладее такива стилове на плуване като бруст и плетене на една кука.
Програма за обучение на деца да плуват
Ако искате да дадете шанс на вашето дете да стане професионален плувец, обърнете внимание на курсовете и секциите от обучението на плувниците предучилищна възраст. Вече от 5-6-годишна възраст детето може да посети секцията, където ще се научи да плува от професионалист - в този случай вашето бебе няма да се научи на примитивно плуване "куче-подобно", но веднага ще овладее основните стилове - плетене на една кука и бруст.
Освен това, ако се окаже, че вашето бебе има определени способности, то от такъв раздел той ще може да отиде на първо място в училищни състезания, а след това - в градски, регионални състезания и така нататък.
Самообучение при плуване за деца в басейна
Ако бебето ви вече е навършило пет години, можете да практикувате методите за самостоятелно обучение на децата. До тази възраст бебето не трябва да се преподава - нека басейнът да бъде просто приятно развлечение с пръски и смях, в противен случай можете винаги да тласкате трохата от волята на водата.
Можете да опитате най-примитивните упражнения:
- като държите трохата над корема под водата, помолете да извършите характерните движения първо с ръцете си, после с краката си, после - заедно;
- Учете бебето си да си поеме дъх и да се гмурне под водата;
- след овладяване на тези упражнения, да го научи да остане във водата, а след това да продължи към техниките на плуване.
Ако вие не знаете как да плувате твърде добре, по-добре е да осигурите обучение на специалисти - това може да зависи от безопасността на живота на вашето бебе!