Атлетиката за деца е най-естественият спорт. Трудно се е научил да ходи, малкото наведнъж се стреми да овладее тичане и различни видове скокове и всички тези класове не само помагат да изхвърлят излишна енергия, но и да развиват тяло. За човешкото тяло движението има укрепващ ефект, който допринася за хармоничното развитие на цялото тяло като цяло, а не на нито една част от него. В допълнение, издръжливостта е омекотена, което е много важно за всеки човек.
Детска атлетика: не давайте на детето?
Леката атлетика за деца е много полезна и необходима, но е важно вашето бебе да има тенденция към тях. За щастие този спорт ви позволява самостоятелно да наблюдавате детето, за да определите дали бебето ви е подходящо за такива дейности. Затова погледнете наличието на следните фактори:
- детето е мобилно, обича да бяга и скача;
- дете често е водач на детските игри;
- любимото забавление на бебето - да участва в състезания с други деца на силна и пъргавост;
- Вашето дете е отдадено на лидерство и знае как да толерира провала;
- детето е хармонично развито и силно физическо.
Ако всичко това, или повечето от тези факти имат място да бъдете, тогава вашето дете е напълно годно за този вид професия. Важно е да се разбере, че физическата активност и хиперактивността са две различни неща. Не трябва да се дава хиперактивно дете на такъв раздел - това ще изчерпи самия себе си и неговия треньор. Това явление се отнася повече за умствената сфера на живота, а атлетиката не може да повлияе положително на това.
Атлетична секция за деца
Ако атлетиката в училището обикновено използва най-разнообразните области на тази много обширна концепция, тогава специализираните спортни училища предполагат избора на определена посока. Има няколко от тях:
- упражнения в движение;
- скокове: по височина, по дължина, с полюс, троен скок;
- атлетично ходене;
- Хвърлянето на черупки: диск, чук, копие, ядро;
- всички състезания и релета.
Разбира се, трябва да избирате само заедно с детето си, ръководено от неговите способности и интереси. Поради факта, че атлетиката е позната на детето от училище, има смисъл да разбере какво обича най-добре или да говори с учителя по физическо възпитание.
Струва си да се разбере, че неговата физика и наследственост играят важна роля (често е възможно да се досетите как бебето ще расте от физиката на родителите си). Например, всички скокове (както във височина, така и в дължина) са най-подходящи за деца с дълги крака. Но най-добрите бегачи са леки, тънки и къси пораснали момчета. Ако детето е с наднормено тегло, ще бъде достатъчно трудно за него да постигне успех в този спорт, но класовете могат да помогнат на вашето дете да контролира теглото.
Ако детето ви е склонно да работи в екип, можете да го дадете на секцията за релейни състезания - тук ръководната роля се дава на последователността на целия отбор.
За плюсовете на атлетиката, които обикновено харесват децата, е възможно да се отбележи и фактът, че този вид спорт струва на родителите по-евтини от останалите. Необходимо е качествен спортен костюм и специални спортни маратонки, които намаляват натоварването на ставите и предпазват бебето от риск от нараняване. Не забравяйте, че даването на бебе на такива секции е на възраст между 7-8 и 11 години - това е идеална възраст за любител и професионалист.