Фактът, че морската сол има лечебни свойства, е известно дълго време. Следователно, не е изненадващо, че се използва в различни процедури. Много от тях лесно могат да се държат у дома, например бани със сода и сол за отслабване. Такива процедури помагат да се очисти тялото на токсините, а също и те имат благоприятен ефект върху състоянието на кожата.
Как да си направим баня със сода и сол?
Привържениците на този метод на загуба на тегло предполагат, че в даден момент можете да се изтеглите от тялото до 1,5 кг течност. Също така, тези вани спомагат за намаляване на появата на целулит . Мнозина твърдят, че след първата процедура можете да се отървете от малки обриви и неравномерности по кожата.
Рецептата за вана с морска сол на литър е не повече от 200 литра: вземете 0,5 кг сол от Мъртво море и 300 г сода. Първо, съберете сухи съставки и ги разбъркайте в няколко литра вода. Полученият разтвор трябва да се излее в банята. Важно е да проверите дали температурата на водата не надвишава 39 градуса. Завършете банята не повече от 20 минути. След ваната, без да се измива солта, трябва незабавно да сложите топло дрехи за около час. Курсът се състои от 10 процедури, които трябва да се правят всеки ден.
Също така много популярни бани със сода и морска сол, които имат ефект на изгаряне на мазнините. За да направите това, солта и содата трябва да се приемат в съотношение, както в предишната версия, а също така да добавите към нея съставка, която помага за разграждането на мазнини, например, цитрусови етерични масла, както и лавандулов алкохол и екстракт от канела. За тези процедури, вземете само няколко капки масло, тъй като в големи количества може да предизвика изгаряне. Маслото трябва да се разтваря в сол и сода, така че да се абсорбира, в противен случай просто ще плава по повърхността на водата, което означава, че няма да има смисъл от това.
Полезни съвети
За да получите само положителен ефект от вана със сода и сол от целулита
- Завършете банята в седнало положение, така че сърцето да е над водата.
- Ако усетите някакъв дискомфорт, незабавно спрете процедурата и вземете студен душ.
- Не се препоръчва да ядете храна преди и след процедурата за 1,5 часа.
- Не можете да се къпете по време на менструация, с настинки, температури и други заболявания.
За да отслабнете, не трябва да разчитате единствено на лечебния ефект на такива процедури, тъй като за да постигнете добър ефект, трябва да се придържате към правилното хранене и упражнения.