Защо някои хора лесно се помнят, например, лица, докато други не? Оказва се, че всичко е във визуалната памет. Някой може лесно да си спомни и дори да "възпроизведе" в паметта си това, което е видял, и ще бъде трудно за друг човек да го направи. Първият може да бъде завиден, но последният трябва да се научи как да тренира визуална памет.
Как да развием визуална памет?
Задачите и упражненията за разработване на визуална памет трябва да бъдат лесни за изпълнение и бързо в изпълнение. Можете да използвате следния метод:
- вземете кутия с мачове;
- отворете го и хвърлете няколко мача на масата;
- погледнете ги за около секунда;
- след това вземете лист хартия и затворете мача;
- сега се опитайте да възпроизведете психически картината, опитайте се да я "скицирате" в паметта си.
В самото начало на вашето обучение умствената картина ще бъде размита. Опитайте да намалите броя на мачовете. В бъдеще постепенно увеличете сумата. Всеки път ще можете по-добре да възпроизвеждате картината, да се чудите колко визуалната ви памет ще стане по-ефективна.
Има още едно просто упражнение, което може да се направи навсякъде и по всяко време. запомни:
- изберете елемент за себе си. Това може да бъде картина, покритие за списания, ваза с цветя;
- вижте темата, помнете;
- затворете очите си и се опитайте да "възпроизведете" това, което сте видели;
- отвори очи и погледни предмета;
- сравнете го с това, което сте могли да начертаете във вашата "глава". Вашата задача е максимално да отразява видимия обект във вашите мисли, памет и въображение.
Сега знаете как да подобрите визуалната памет.
Функции на визуалната памет
В психологията паметта се разглежда като едно от основните свойства на личността. Лице, лишено от памет, престава да бъде. Краткосрочната памет осигурява "запазване" и "възпроизвеждане" на картината след няколко секунди след краткото й възприемане. Показването на вида се извършва с висока точност, бързо фиксирана. В края на
Има три типа памет:
- визуален тип. Човек по-добре си спомня лица, картини, цветове и предмети;
- словесно и логично. Притежателят на този тип памет лесно помни понятията, формулите, различните видове словесни формулировки;
- междинен тип. Хората също си спомнят както фигуративния, така и словесния материал.
Обучавайте паметта си и запомнете само добри неща.