Сладката сода е позната ни от детството, а дори и възрастни не отказват чаша от тази безалкохолна напитка. Все пак има спорове за това как "поп" засяга тялото.
Увреждане и полза на газирана вода
Използването на натурална газирана вода е било известно на древните лекари. Натуралната сода в много отношения е различна от тази на неестествената газификация.
- Тя е по-ефективна в борбата с жаждата, отколкото обикновената вода.
- Използването на натурална газирана минерална вода се дължи на наличието в нея на различни минерали ( натрий , калций, магнезий), които възстановяват киселинно-базовия баланс на кръвта, спомагат за поддържането на здрави зъби и кости и осигуряват нормално функциониране на мускулите.
- Естествената сода спомага за подобряване на храносмилането, дразнене на стените на стомаха, стимулира производството на стомашен сок. Ето защо, пиенето на такава вода е от полза за хората, които имат гастрит с ниска киселинност.
Използването на вода за здравето обаче може да бъде вредно, например ако се използва от хора, които имат гастрит с повишено ниво на киселинност. Някои хора след пиенето на газирана вода са загрижени за подуване и подуване на корема. В допълнение, сладката сода, толкова възлюбена от децата, поради наличието на фосфорна киселина и кофеин в нея помага да се измие калция от костите. Подсладителите и оцветителите, които се добавят към сладката сода, могат да причинят алергични реакции и затлъстяване. По този начин ползите от тази вода са много съмнителни. Преди това в сладката сода добавени натурални съставки - екстракти от билки, плодови сокове и инфузии. Такава сода ще бъде полезна, но за съжаление е много трудно да се намери такава вода в магазините днес и нейната цена е много по-висока от цената на изкуствената сода.