След като преживя огромен морален и физически шок, женското тяло може да "включи" някои защитни механизми, които просто не могат да бъдат контролирани. За всичко това се добавят нощи без сън, хронична умора, резки промени в обичайния ритъм на живота. Ето защо е толкова важно да не пропуснете първите симптоми на следродилна депресия, която в бъдеще значително ще засенчи радостта от майчинството и ще бъде предадена на детето.
Първият ден след разрешаването на тежестта жената е измъчвана от най-противоречивите емоции: от панически страх до буйна радост и щастие. Много скоро обаче те ще бъдат заменени от тъга, апатия и безпокойство, което е съвсем нормално. Това "работеха" хормони. Въпреки това, в този или онзи момент може да се появи пикова ситуация, в която всичко се пръска: паднала тежест на отговорност, страх, умора и недоразумение в семейството.
Всеки месец, с появата на менструация, една жена започва да изпитва раздразнителност, страда от безсъние и промени в настроението. Въпреки това, не бъркайте такова преминаващо състояние с истинска депресия. Проявите на следродилна депресия са много по-сериозни, започват да се формират веднага след раждането на детето и се засилват с течение на времето. Ето защо мама, както и цялата си обстановка, трябва да сте нащрек. И ако поне един от признаците на следродилна депресия се е появил, е необходимо незабавно да потърсите помощ и грижи за близки и членове на семейството.
Какво причинява симптомите на следродилна депресия при жените?
Лекарите са на мнение, че такова състояние може да бъде причинено от един или няколко фактора едновременно. Например, тя може да бъде:
- Остър спад в тялото на женското ниво на прогестерон и естроген. Това намалява активността на щитовидната жлеза и следователно се появяват умора и депресивно състояние.
- Съмненията за тяхната привлекателност и желание, страдаха от болка и страх.
- Стресът в резултат на липса на опит в грижата за бебето въпреки факта, че самата жена се нуждае от почивка и възстановяване.
Как се проявява следродилната депресия?
Разбира се, всички страдат от това състояние по различни начини, но основните симптоми са:
- най-ужасното нещо е загубата на интерес към малкия човек, който се появи: майката буквално разкъсва противоречивите чувства, с които не може да се справи;
- Често има дори отрицателни чувства, свързани с детето, които идват да заместят откъсването от него;
- Може да има и страх от раняване на малко дете, плашене или извършване на нещо погрешно;
- без значение за себе си, като за жена;
- възникващи мисли за самоубийство или самонараняване;
- липса на мотивация и енергия за изпълнение на задълженията;
- следродилната депресия при жените може да се прояви като пълна или частична загуба на сън, внезапна загуба на тегло или наддаване на тегло.
Лечение на симптомите на следродилна депресия
Всъщност е необходимо непрекъснато да се следват прости препоръки, които ще се превърнат в гаранция за безполезността на медицинската намеса. И това, повярвайте ми, не най-добрият начин ще се отрази на вас и вашето бебе. И така, какво трябва да направите:
- Не спасете и почивайте. Не се колебайте да поверите вътрешните работи на близките си и да спите с вашето бебе.
- Обърнете много внимание на диетата и нейното съдържание. Предпочитание се дава на здравословни храни, а не на сладки, като успокоително средство.
- Направи време за себе си. Тя може да се използва за пазаруване, козметичен салон, филм или музей. Основното нещо е, че процесът носи удоволствие и удоволствие.
- Ходенето е най-изцеляващото лекарство и колкото повече време ходите, толкова по-добре ще се почувствате, както морално, така и физически.