Диетата на бебето за 9 месеца - меню и правила за допълващо хранене

Деветмесечната възраст е нов етап в развитието на бебето, когато стане още по-активна, вече има 4-6 зъба, а жлезите в тялото му произвеждат всички необходими храносмилателни ензими. Това означава, че диетата на детето на 9 месеца трябва да бъде актуализирана, съобразно новите нужди.

Какво може да храниш бебето си след 9 месеца?

Преди родителите възниква въпросът какво да нахрани детето след 9 месеца, за да му предостави всичко необходимо. Възрастовите характеристики налагат нови правила за диетата, диетата и формата на ястията. Масленото мляко или млечната формула все още заемат важно място в диетата на бебето на 9 месеца, тъй като те не са в състояние напълно да задоволят физиологичните нужди на бебето.

Диетата на бебето на 9 месеца трябва да бъде избрана така, че да развива уменията за дъвчене и преглъщане на твърди храни. Под влиянието на гъстата консистенция на ястията, детето ще има узряването на стомашно-чревния тракт, развитието на дъвчещите мускули и образуването на ухапване. Трябва да се помни, че органите на лигавицата на храносмилането в трохи са все още много уязвими и не са адаптирани да абсорбират сурова храна. Вече можеш да учиш детето да хапне парчета по време на хранене, да пие от чаша.

Какво да въведат в примамката за 9 месеца?

При децата, диета на 9 месеца е допустима за попълване на рибата - морски и сладководни. Той е ценен продукт, съдържащ полезни полиненаситени мастни киселини, микроелементи, есенциални аминокиселини. Най-добрият начин за въвеждане в примамка на 9 месеца е подходящ за такива сортове: костур, щука костур, треска, мерлуза, полюс. Препоръчва се приготвяне на пара или варене. Нормата е 10-40 г на ден, веднъж или два пъти седмично.

Трябва да се има предвид, че този продукт има алергични свойства и трябва да се предложи на бебето с изключителна предпазливост. За първи път е по-добре да давате риба на закуска в минималната доза, за да проследявате реакцията през целия ден. В случай, че трохот откаже непознато ястие, не е нужно да настоявате, но е по-добре да опитате отново след една или две седмици.

Освен това допълнителните хранителни норми за дете на 9 месеца предвиждат следните храни в диетата:

• кисели млечни продукти (извара, кисело мляко, кефир);
• месо (пиле, пуйка, заек, телешко месо);
• Хлебни изделия (бисквити, хляб, крекери);
• каша (ориз, царевица, овесена каша, елда, манна от твърда пшеница);
• яйчен жълтък;
• зеленчуци (тиквички, тиква, карфиол, картофи, броколи, краставици, моркови, цвекло, грах, лук);
• плодове (ябълки, банани, круши, кайсии, сливи);
• напитки (сок, компот, целувка, плодов сок, слаб чай);
• масло за подправки (маслини, царевица, слънчоглед, крем).

Какво да храним бебе на 9 месеца през нощта?

На тази възраст повечето бебета вече са тихо и здраво спят цяла нощ. Храненето на детето на 9 месеца изкуствено и естествено хранене през нощта вече не се изисква и ако това вече не е направено, трохата трябва да се отбие от нощното хранене. Някои прехвърлят преминаването към нов режим тихо, докато други отнемат повече време и търпение от страна на своите родители за това.

Не забравяйте, че ако трохи не спят добре през нощта, плаче, това не означава непременно, че той иска да яде. Опитайте се да превърнете бебето в друг варел, потупвайте по корема, останете малко една до друга. Можете да му дадете малко вода за пиене. Ако нищо не помага, може би причината наистина е свързана с глада. След това се препоръчва да се увеличи обемът на дневните допълващи храни (но да не продължите да се храните през нощта).

Хранене на бебето в продължение на 9 месеца при кърмене

Майчиното мляко за бебетата на тази възраст трябва да бъде 25-30% от общия дневен обем храна. В този случай, дайте на гърдата се препоръчва сутрин след събуждане и през нощта, организиране на лека закуска и вечеря. Храненето с примамки на 9-ия месец от кърменето е разнообразно и представлява най-голямата част от храната, осигурявайки трохи с достатъчно количество енергия.

От пюре от зеленчукова храна се препоръчва да се смачка (размесва се с вилица). Мляното месо може да се смила веднъж, готвене парти кифли, кюфтета. Каши е позволено да не се прави от нарязан зърнен прах, а от натрошени зърна, но в същото време е добре да се вари. Сол и захар, подправки все още добавите към ястие не трябва да бъде.

Меню за 9 месеца с кърмене

За да улеснят майките да си представят какво да хранят детето след 9 месеца, се дава приблизително общо меню, разделено на четири хранения:

1. Каша на вода с мляко или извара, плюс плодове, сок.
2. Зеленчукова супа с месо или риба или зеленчуков пюре с месо или риба, плюс компот, сок или желе.
3. Пюре от плодове или зеленчуци, плодов десерт.
4. Кефир, кисело мляко или извара, бисквити, хляб, галета.

Хранене на бебето в продължение на 9 месеца при изкуствено хранене

Примамката за 9 месеца с изкуствено хранене не се различава от допълнителните ястия с естествено хранене. Коригираната смес трябва да бъде 25-30%. За да се гарантира, че диетата на бебето на 9 месеца е пълна и яде с удоволствие, всеки ден ястията трябва да бъдат различни, подбрани според предпочитанията на малък гурме.

Меню на 9 месеца с изкуствено хранене

Препоръчително е да планирате менюто за малкото момиче в продължение на една седмица, така че да можете да подготвите всичко необходимо, за да приготвите вкусни и питателни ястия. Ако майката има време, по-добре е да подготвите сами храната, вместо да използвате постоянно готови буркани. Нека да дадем балансирана приблизителна храна на едно дете на 9 месеца за една седмица под формата на маса.

Как да се храним правилно в продължение на 9 месеца?

Диетата на бебето на 9 месеца се одобрява, като се има предвид, че бебето спи 1-2 пъти на ден (около 1,5 часа), има пълно сънно сънче и получава мляко или млечна смес два пъти дневно - сутрин и вечер. Трябва да хранете детето на един висок стол от лъжица, бавно да свикнете да ядете и да ядете съдове.

Колко пъти да се храни бебето след 9 месеца?

Важен въпрос е колко много яде бебето след 9 месеца. Цялото количество храна, без да се взема предвид използваната течност, трябва да бъде най-малко един литър на ден. В този случай примамката на 9 месеца с кърмене и изкуствено хранене се прилага в 3-4 хранения и 2 кърмачета се дават за кърмата / сместа. Дневната дажба на дете на 9 месеца се разпределя, така че между храненията има интервали от около 4 часа.

Дете на 9 месеца не яде достатъчно храна

Когато е на 9 месеца за дете, храненето на гърдите или смесите трябва да бъде допълнено от допълнително хранене. Ако упорито отказва нова храна, трябва да помислите за това, с какво може да бъде свързано. Може би не се хранете правилно, а детето изпитва отрицателни емоции или зъби , горещо време, нещо друго. Препоръчително е да се консултирате с лекар и в бъдеще да насърчавате трохата да приемате "възрастни" храни, използвайте следните препоръки:

1. Преди хранене бебето трябва да е леко гладно.
2. Подредете семейни ястия на същата маса.
3. Демонстрирайте трохи, за да се насладите на яденето.
4. Красиво и интересно украсяват ястия.
5. Похвалете детето си за всяка лъжица, която ядете.