Диетата на детето за 11 месеца

Внимателните майки осъзнават колко е важна една пълноценна диета за растящото бебе. Около шест месеца повечето от младежите започват да опитват все повече и повече нови продукти. По-близо до годината, менюто за деца започва да се различава по разнообразие, а родителите се опитват да научат колкото е възможно повече за диетата на трохи след 11 месеца.

Характеристики на менюто

Децата на тази възраст трябва да използват различни групи храни. Не забравяйте да подготвите каша, дайте кисели млечни продукти, плодове, пилешки жълтък, растително масло. Зеленчуци могат да се предлагат, както в преработена форма, така и в прясно състояние.

Месни ястия стават необходими. Мама трябва да обърне внимание на сортовете с ниско съдържание на мазнини, например, подходяща пуйка, заек, телешко, пиле. Можете да започнете да опитате да опитате ястия от черния дроб, езика, сърцето.

В храненето на дете 11-12 месеца задължително трябва да включва риба. Добър избор е мерлуза или полюс, но сьомгата не трябва да се дава на троха, тъй като тези сортове са твърде мазни.

Можете да пиете едно дете с плодови компоти, плодови напитки, вода.

Ето някои съвети за организацията на храненето за малки деца от тази възраст:

Режим на хранене

Правилното хранене е не само пълна диета, но и определен график. На 11 месеца бебето обикновено се яде 5 пъти на ден и това включва две кърмене или смес. Те се организират рано сутрин и късно през нощта.

Приблизително хранене на дете за 11 месеца може да се види в таблицата. Въз основа на тази информация мама може да разработи меню, което да отговаря на нейното дете.

За закуска децата могат да получат овесена каша с жълтък, пюре от плодове. За обяд е добре да се готви супа, зеленчуци, месо или риба. Продуктите от кисело мляко са идеални за вечеря.